un marathon 15j avant un trail de 68km

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un marathon 15j avant un trail de 68km par titi (invité) (83.201.138.xxx) le 05/11/06 à 22:26:20

pour un trail de 68 km (saintélyon) serait il raisonnable de faire un marathon 15 j avant , méme en dedans 4h au lieu de 3h20 en sachant que fin mars je voudrais faire un 100km
sucide ou possible aidez moi...............

un marathon 15j avant un trail de 68km par riri (membre) (82.64.172.xxx) le 05/11/06 à 22:27:51

tout dépend de ton passé sportif ... et de ton experience ...

je connais quelques participants de la STL qui vont faire le marathon du beaujolais .... 15 jours avant ..

un marathon 15j avant un trail de 68km par Frédéric (membre) (82.123.215.xxx) le 05/11/06 à 22:28:45

Courir 4 heures deux semaines avant une course de près de 70 km me semble risqué, c'est usant je trouve.
Fred

un marathon 15j avant un trail de 68km par KIKI (invité) (213.103.4.xxx) le 05/11/06 à 22:28:54

C'est complétement irresponsable, tu va mettre 6 mois à récuperer. Si tu finis la saintélyon....

un marathon 15j avant un trail de 68km par Castor Junior (membre) (82.121.153.xxx) le 05/11/06 à 22:35:58

Salut,
Je serais plutôt de l'avis de riri : cela dépend de ton expérience et de ton passé sportif.
Mais, Fred a raison : c'est usant.
A toi de voir, donc.
Cela dit, courir un marathon "en dedans" ne m'apparaît pas particulièrement intéressant. Pourquoi dans ce cas ne pas le remplacer par une sortie longue plus courte ?
L'Castor Junior

un marathon 15j avant un trail de 68km par titi (invité) (83.201.138.xxx) le 05/11/06 à 22:45:54

je coure 3 ou 4 fois par semaine entre 1 et 2h j'ai 5 marathon le dernier en septembre(youps) mais au medoc en 5h pur plaisir, la santé je la fais depuis 5 ans mais de toute facon je vais au marathon (beaujolais) faire le dernier semi retrouvé un copain qui se retrouve seul et j'ai envie de prendre le depart avec lui en sacchant que je ne forcerai pas et que les autre années je fais un trente 15 jours avant la sainté alors je me disai 30 ou 42 ????
mais dans 4 mois je fais un 100km
.................

un marathon 15j avant un trail de 68km par cyril49 (invité) (85.68.197.xxx) le 05/11/06 à 22:49:48

et titi c est ou ton 100kilometre

un marathon 15j avant un trail de 68km par Castor Junior (membre) (82.121.19.xxx) le 05/11/06 à 23:01:19

titi,
Si tu as déjà l'expérience de sorties longues avant la STL, pourquoi ne pas réitérer en effet cette année. J'avoue être souvent dans le même état d'esprit que toi.
Le marathon du Beaujolais peut effectivement très bien se courir "en dedans" (j'imagine que les ravitaillements sont du même acabit qu'au Médoc ou en Bourgogne ;-))) ).
Et le 100 km se courra où ?
L'Castor Junior

un marathon 15j avant un trail de 68km par riri (invité) (64.208.49.xxx) le 06/11/06 à 07:49:24

l'castor junior a souvent raison ...vu que nous sommes souvent du meme avis ..

oui le marathon du beaujolais peut être très festif .

riri_qui_voulait_faire_ce_marathon_en_prepa_STL

un marathon 15j avant un trail de 68km par mistertri (invité) (90.5.200.xxx) le 06/11/06 à 07:56:09

ATTENTION, là y a du conseil de riri, l'entraineur et le sportif à l'ethique incroyablement clean...

Un mec à suivre

un marathon 15j avant un trail de 68km par riri (invité) (64.208.49.xxx) le 06/11/06 à 07:57:38

parce que toi n'est pas clean ?????
je me doutais aussi à force ça joue des tours au cerveau

un marathon 15j avant un trail de 68km par mistertri (invité) (90.5.200.xxx) le 06/11/06 à 07:58:58

Moi, surement dopé à mort aussi pour faire 32 minutes au 10 bornes, ca vaut vraiment le coup c'est sur... Tu veux ma recette, tu vas peut etre passer en dessous des 40 comme ca ???

un marathon 15j avant un trail de 68km par riri (invité) (64.208.49.xxx) le 06/11/06 à 08:01:26

mon record est à 42' .... et j'en suis fier .. avec mes 3 entrainements par semaine et ma vie bien équilibré par ailleurs qui n'est pas le cas de tout le monde ..

alors tes 32' tu peux te les garder .... j'suis meme pas envieux

un marathon 15j avant un trail de 68km par mistertri (invité) (90.5.200.xxx) le 06/11/06 à 08:09:36

tiens un petit copie colle pour toi :

"mon record est à 42' .... et j'en suis fier .. avec mes 3 entrainements par semaine et ma vie bien équilibré par ailleurs qui n'est pas le cas de tout le monde ..

alors tes 32' tu peux te les garder .... j'suis meme pas envieux "

42, pas mal... :-))))) On a tous des excuses pour ne pas s'entrainer plus et des excuses, on en a tous. Tu connais ma vie ?? Elle est comme celle d'armstrong, tu ne la connais pas alors abstient toi de tes commentaires bidon car ta franchise ne serait peut etre pas la meme de vives voix. Pov'petit francais

un marathon 15j avant un trail de 68km par mag (invité) (83.179.97.xxx) le 06/11/06 à 10:53:31

Qu'est ce qui te prend mistertri d'agresser riri comme ça??? T'es pas bien? Ils discutent tranquillement et toi t'arrives, et boum, tu l'insultes comme ça? Tu trouves ça normal?

un marathon 15j avant un trail de 68km par cyril49 (invité) (85.68.197.xxx) le 06/11/06 à 12:32:18

mistertri tu devient fou ou qoi

un marathon 15j avant un trail de 68km par cyril49 (invité) (85.68.197.xxx) le 06/11/06 à 12:32:24

mistertri tu devient fou ou qoi

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