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Cardio polar.indice VO2max fiable ??? pas fiable ??? gadget ??? par pascal77 (membre) (84.98.32.xxx) le 08/11/06 à 19:05:19
pour ceux qui sont équipés polar avec ownindex vous en pensez quoi ?
merci
Cardio polar.indice VO2max fiable ??? pas fiable ??? gadget ??? par LaurentB (membre) (85.68.127.xxx) le 08/11/06 à 19:08:25
gadget
janvier 2005 = 52
22 oct 2005 = 41
29 juil 20006 = 46
13 août 2006 = 48
03 nov 2006 = 52
franchement je ne vois rien à interpréter de sérieux.
Cardio polar.indice VO2max fiable ??? pas fiable ??? gadget ??? par pascal77 (membre) (84.98.32.xxx) le 08/11/06 à 19:14:09
tu n'as pas eu une baisse de rythme dans tes sorties l'hiver dernier ??? en meme temps si tu es regulier ces chiffres sont surprenants
Cardio polar.indice VO2max fiable ??? pas fiable ??? gadget ??? par ric69 (invité) (84.7.179.xxx) le 08/11/06 à 19:18:58
ça fait bien longtemps que j'ai laissé tombé cet indicateur. L'obtention de bons scores avec ce machin est plus lié à une grande décontraction et régularité du pouls qu'une bonne forme.
Fie toi plutôt à tes chronos sur des parcours référence et à ta FC qui doit baisser avec une bonne pratique.
Je reconnais que c'est dommage mais si ça marchait les tests à l'effort à l'hosto n'auraient plus de clients ...
Cardio polar.indice VO2max fiable ??? pas fiable ??? gadget ??? par pascal77 (membre) (84.98.32.xxx) le 08/11/06 à 21:01:58
d'autres avis ?
Cardio polar.indice VO2max fiable ??? pas fiable ??? gadget ??? par CAP88 (invité) (85.192.204.xxx) le 08/11/06 à 21:09:41
Question con??? On fait comment pour calculer sa fréquence cardiaque
Cardio polar.indice VO2max fiable ??? pas fiable ??? gadget ??? par N10 (invité) (194.51.20.xxx) le 08/11/06 à 21:15:01
Ce sujet m’intéresse (peut être parce que la valeur indiquée me fait plaisir !)
Cet indice est assez stable chez moi
J’ai eu un + 2 après 2 grosses semaines de VMA.
Cardio polar.indice VO2max fiable ??? pas fiable ??? gadget ??? par pascal77 (membre) (84.98.32.xxx) le 08/11/06 à 21:21:05
ouais N10 je comprends bien
ceci dit ca se bouscule pas les avis ...pourtant ya un paquet d'utilisateurs polar dans le secteur....
Cardio polar.indice VO2max fiable ??? pas fiable ??? gadget ??? par Sophquipeut (membre) (82.170.139.xxx) le 08/11/06 à 21:42:51
C'est pas terrible comme indice j'ai une hygiène de vie déplorable, je cours à 8km/h et le polar me donne un indice de forme digne d'une Manaudou...
Pas très objectif ! Mais assez sympa !
Cardio polar.indice VO2max fiable ??? pas fiable ??? gadget ??? par momoVH3 (invité) (86.219.55.xxx) le 09/11/06 à 00:20:44
J'ai un 625X, mais je n'utilise pas cette fonction. Je me fie surtout à ce que je ressens.
momoVH3
Cardio polar.indice VO2max fiable ??? pas fiable ??? gadget ??? par pascal77 (membre) (84.100.231.xxx) le 09/11/06 à 06:27:12
bon ben effectivement ca tient plus du gadget qu'autre chose alors...
Cardio polar.indice VO2max fiable ??? pas fiable ??? gadget ??? par tomis (invité) (84.99.191.xxx) le 09/11/06 à 09:26:41
Perso, cette fonction est assez proche de mon Vo2 max théorique:
Vo2 max théorique cf CAT TEST 3000 sur piste : 68 ( 9'48" )
own index polar rs 200 : 67
en respectant scrupuleusement le protocole du test cf notice.
par contre j'ai trouvé le résultat de la fc max sous évaluée par rapport à la réelle.
je trouve que ce test est quand meme un bon indicateur de la forme du moment, mieux que le test de Ruffier par exemple.
Pour obtenir son véritable VO2 max, rien ne vaut le test labo, mais là ça coute bonbon.
Cardio polar.indice VO2max fiable ??? pas fiable ??? gadget ??? par ricard51 (invité) (217.128.39.xxx) le 09/11/06 à 09:30:57
Ca serait magique si un bout de plastique accroché au poignet permettait de savoir le nombre de litres d'air qui vont dans nos poumons mais faut pas rêver quand même !
Cardio polar.indice VO2max fiable ??? pas fiable ??? gadget ??? par tomis (invité) (84.98.249.xxx) le 09/11/06 à 09:35:38
Hé oui , c'est Magic Polar !!
;-))
Cardio polar.indice VO2max fiable ??? pas fiable ??? gadget ??? par tomis (invité) (84.98.249.xxx) le 09/11/06 à 09:41:02
Ca marche bien aussi avec les éthylotest, hein ,ricard 51
je rigole
Cardio polar.indice VO2max fiable ??? pas fiable ??? gadget ??? par ricard51 (invité) (217.128.39.xxx) le 09/11/06 à 09:43:51
Oui et encore ! Mais là il y a un rapport avec les poumons puisqu'on souffle alors que le cardio hum hum
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