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plan d'entrainement cross par steph (invité) le 22/01/04 à 11:54:54
salut,
je recherche un plan d'entrainement pour les cross avec 6 séances/semaine.
merci
plan d'entrainement cross par (invité) le 22/01/04 à 12:30:08
Je te conseille un site avec des consil avisé de Jean PIERRE MONCIAUX (internanional français)
endurance.fr.st
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