etirement

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etirement par toukaki (invité) (90.11.104.xxx) le 17/11/06 à 19:07:17

bonsoir je recherche si possible des photo ou ilustration de seance d etirment merci d avance bisous pour les filles

etirement par churchill (membre) (194.158.251.xxx) le 17/11/06 à 19:23:43

Salut,
Tu peux aller voir le blog de fafa
http://fafacubana.spaces.live.com/blog/?&_c02_owner=1
Il y a un exemple de séance d'étirements.
heu... si on est un garçon, on a aussi droit au bisou (chaste) ?

etirement par vince (invité) (82.121.226.xxx) le 04/12/06 à 22:05:03

Salut. J'ai trouvé ça récemment sur volodalen.com/etirements/exercices. Mefie-toi de l'exercice des quadriceps (qd on prend le pied derriere ses fesses en position debout) : tes genoux doivent être bien serrés et ton torse droit. Bonne recherche

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