Prise de poids avant le MDP2007...

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Prise de poids avant le MDP2007... par Philly (membre) (84.177.200.xxx) le 17/11/06 à 23:43:19

Lors du marathon de Berlin en septembre (mon premier en 4h20), je tournais autour de 80 kgs (pour 1m90 mais ca, ca ne change pas...). Depuis, tres legere relache et j'oscille autour de 82-83 kgs... Je cours 2-3 fois par semaine a raison de 45mns a 1h30 par sortie.

Ce qui m'inquiete, c'est que je suis inscrit au MDP 2007, et je trouve pas ca tres serieux de prendre 2-3 kgs a quelques mois du marathon. Je ne suis pas encore rentre dans mon programme de preparation, mais quand meme...

Mon objectif au MDP 2007: 4h.

Qu'en pensez-vous?

Prise de poids avant le MDP2007... par (invité) (86.67.189.xxx) le 18/11/06 à 00:01:38

3 kg à perdre d'ici 5 mois pas d'panique Monique !!!

Prise de poids avant le MDP2007... par brinouille (membre) (81.57.250.xxx) le 18/11/06 à 08:02:47

2/3 kg franchement c'est pas la mort, d'autant plus qu'avec la prépa marathon ils vont fondre comme neige au soleil : )

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