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Objectif MK6 2007 : 1h30 ou j'arrête la cap par Alibaba13 (membre) (194.250.242.xxx) le 21/11/06 à 15:30:28
Voilà, ça fait plusieurs années que je la court et c'est de pire en pire... tjrs des bonnes excuses du genre : pas prêt, je suis blessé, pas le temps de s'entrainer,... bref ma première fois : 2h45, puis 1h50 puis 1h31 ... meilleur temps 1h30.(plusieurs fois réalisé) puis, 1h39, 1h45 , et 2h10,... Bon j'ai 34 ans et à ce train là d'ici peu je suis bon pour la morgue.... Alors là c'est décidé : régime (objectif perdre 10 kg d'ici là) et entrainement progressif
(très progressif car j'ai une aponévrose tenace). On a de beaux exemples sur ce forum de tenacité et de sérieux (ex Eric8) je vais essayer de faire preuve d'autant de volonté.
Objectif MK6 2007 : 1h30 ou j'arrête la cap par ricard51 (invité) (217.128.39.xxx) le 21/11/06 à 16:00:47
Pas con la méthode de l'ultimatum !
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