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TFL :glaçage ou chaleur ? par pacman (invité) (88.122.69.xxx) le 24/11/06 à 22:13:42
Bonjour, j'ai un problème. Pour une TFL, vaut il mieux mettre de la glace ou de la chaleur ?. Mon médecin me dit de la glace et mon kiné me dit du chaud. Il me dit que la glace anestésie l'inflammation mais les vaisseaux sanguins se referment et les toxiques ne s'evacuent pas. Et que donc avec la chaleur c'est le contraire. Qu'en pensez vous?
MERCI
TFL :glaçage ou chaleur ? par (invité) (91.164.114.xxx) le 24/11/06 à 22:16:47
Tu devras forcément virer un de tes medecins:))
Car franchement, tu peux en prendre un pour taper sur l'autre:)))))))))))
TFL :glaçage ou chaleur ? par (invité) (82.64.148.xxx) le 24/11/06 à 22:26:55
tout ce qui est inflammation c'est du froid
TFL :glaçage ou chaleur ? par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 24/11/06 à 22:28:08
Coucou,
Je te dirais: "garde les deux" :o) Quand j'ai eu ma TFL j'ai eu les deux: glaçage et chaleur. Mais l'application de chaud était obligatoirement suivi de massage pour évacuer les toxines. Et ça il n'y a que le kiné qui peut le faire.
En tous cas, essaie surtout de connaitre le pourquoi de cette fichue tendinite.
Delphine
TFL :glaçage ou chaleur ? par brinouille (membre) (81.57.250.xxx) le 25/11/06 à 08:05:58
massage un peu comme le kiné (i tu y arrives),comme ça chauffe un peu et ça draine l'inflammation) puis glaçage.
TFL :glaçage ou chaleur ? par lorenzo (invité) (81.220.142.xxx) le 25/11/06 à 08:36:23
pour moi je prefere lav glace j ai eu une petite tentinite j ai du areter pendant 18 jours .et j ai fait de la marche je sais bien k c pas pareil mais il faut du repos pour pouvoir assurer pour la saison 2007 bon courage.
TFL :glaçage ou chaleur ? par brinouille (membre) (81.57.250.xxx) le 25/11/06 à 08:58:53
Euh je recommence ma phrase parce qu'il manquait des lettres :
je te conseille le massage un peu comme le kiné (si tu y arrives),comme ça, ça chauffe un peu et ça draine l'inflammation) puis tu glaces une vingtaine de mn.
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