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le sac d'avant course par jepipote (membre) (195.93.102.xxx) le 04/12/06 à 18:04:51
ma premiére course approche, et j'aurai voulu savoir ce que contient le sac du parfait petit coureur à pied. et surtout les petits trucs en plus que chacun penses indispensable. histoire de ne rien oublier le jour J et de ne pas stresser la veille du départ, car on ne sait pas quoi prendre!!
merci d'avance pour vôtre aide.
hervé
le sac d'avant course par morpheus (membre) (194.57.91.xxx) le 04/12/06 à 18:17:20
Quelle distance vas tu courir?
dans le mien il y a :
à boire
barres de céréales
des affaires de rechange + serviette...
un truc à penser (et c'est le genre de chose à laquelle on ne pense pas au début) : du sparadrap (pour t'en mettre sur le bout des seins .. et oui)
le sac d'avant course par (invité) (62.35.208.xxx) le 04/12/06 à 18:18:49
Bonsoir,
dans ton sac il faut que tu mettes du courage et du courage!!!!!!
Tout dépend du nombre de km que t'as à courir
le sac d'avant course par jeff (invité) (172.210.199.xxx) le 04/12/06 à 18:25:27
Des épingles pour le dossard, sinon il gêne dans la main ;-)
le sac d'avant course par alainP (membre) (82.226.222.xxx) le 04/12/06 à 18:35:08
à boire, des épingles, une bouteille de vichy pour après la course.
De la monaie pour payer la bière aux potes ;)
Pour ton 10 km à Issy ( hé hé, j'ai deviné ), ne te couvre pas trop pendant la course. Donc survet pour après.
Un grand sac poubelle, pour attendre au départ s'il pleut ou fait froid.
le sac d'avant course par jepipote (membre) (195.93.102.xxx) le 04/12/06 à 18:40:53
tu es trop fort alain, comment as tu deviné??
oui c'est un 10 bornes, à issy donc, j'aurai cru que vos sac étaient plus plein... aller un effort, sans compter qu'ils y en a qui doivent avoir leurs grigris non??
hervé
le sac d'avant course par op2310 (invité) (83.179.50.xxx) le 04/12/06 à 22:42:10
Le problême pour Issy c'est que vu que tout le monde recomande de se garer à perpète pour finir à pied (voire en métro)because manque de place de stationnement, le sac doît être léger vu que tu risques d'être obligé de courir avec !!!!
Même le coupe vent, soit tu le laisses dans la caisse et il te sert à rien, soit tu le gardes sur toi et tu cours avec et tant pis s'il fait 15° avec du soleil.
Moi je m'oriente tout droit vers la solution: vas y comme un scout avec ta bite et ton couteau .... et un short aussi ;-)
le sac d'avant course par jepipote (membre) (195.93.102.xxx) le 04/12/06 à 22:48:45
y'a pas des vestiaires de prévus pour poser les sacs?? et on à pas accés à un gymnase aprés pour se doucher? j'ai presque 100 bornes à faire j'aimerai pouvoir me laver aprés!!
hervé
le sac d'avant course par rodie (membre) (195.132.148.xxx) le 04/12/06 à 22:52:15
Quoique, il y a un vestiaire je crois. Dans mon sac, il y a
des épingles à nourrice
une barre de céréales
un petit gel pour avant la course
un peu de linge sec (tee-shirt et sweat)
éventuellement pommade chauffante pour avant et arnica pour après
Casquette
une bouteille d'eau
le sac d'avant course par op2310 (invité) (83.179.50.xxx) le 04/12/06 à 23:29:06
à Issy je ne sais pas trop comment c'est foutu mais avec 10000 inscrits je vois mal un petit vestiaire pour chacun !
le sac d'avant course par rodie (membre) (81.249.68.xxx) le 05/12/06 à 08:51:07
Pour le moment, il n'y a pas 10 000 inscrits mais la moitié, et puis, pour l'avoir visité samedi, le palais des sports est très grand ... sur le bulletin d'inscription, il est précisé que nous pouvons avoir droit à : vestiaires, douches ... il y a même un terrain de foot en synthétique à l'arrière du bâtiment pour s'échauffer
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