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10 kms d'Evry pour le Téléthon : samedi 9/12/06 par jcc (membre) (212.11.18.xxx) le 07/12/06 à 15:29:35
Départ 15h30.
Point de rencontre 14h30 au retrait des dossards .
Membre du forum :
- RX
- Kemalic
- Kenlag
- JPP
- Pascal77
- Pi
- jcc
10 kms d'Evry pour le Téléthon : samedi 9/12/06 par jcc (membre) (212.11.18.xxx) le 07/12/06 à 15:43:10
http://association.melopee.free.fr/
Site du 10 km .
10 kms d'Evry pour le Téléthon : samedi 9/12/06 par kenlag (invité) (82.67.252.xxx) le 07/12/06 à 16:11:48
ça marche pour moi :)
10 kms d'Evry pour le Téléthon : samedi 9/12/06 par RX (invité) (212.155.238.xxx) le 07/12/06 à 16:14:34
j'espère être à l'heure !
10 kms d'Evry pour le Téléthon : samedi 9/12/06 par jcc (membre) (212.11.18.xxx) le 07/12/06 à 16:19:50
Une autruche (en liberté) n'est jamais en retard !
10 kms d'Evry pour le Téléthon : samedi 9/12/06 par PI (membre) (213.163.171.xxx) le 07/12/06 à 19:34:54
n'oublions pas David, même blessé il vient nous soutenir et assurer le reportage photo!
10 kms d'Evry pour le Téléthon : samedi 9/12/06 par jcc (invité) (82.245.134.xxx) le 07/12/06 à 21:27:35
Ups...arffff. tu as raison pi , j'ai oublié David et Annelyrosynette pour les photos et supporter dans le froid .
10 kms d'Evry pour le Téléthon : samedi 9/12/06 par PI (membre) (213.163.171.xxx) le 08/12/06 à 09:12:37
bonne nouvelle il devrait faire beau! On le croit pas quand on voit la tempête aujourd'hui!
10 kms d'Evry pour le Téléthon : samedi 9/12/06 par Kemalic (membre) (193.54.26.xxx) le 08/12/06 à 10:55:44
Je ne suis pas encore inscrit, jusqu'à 45 mn avant le départ je crois (30 mn vu un autre endroit du règlement) mais j'essayerais d'être là 1 h avant au rdv.
10 kms d'Evry pour le Téléthon : samedi 9/12/06 par jcc (invité) (82.245.134.xxx) le 08/12/06 à 11:58:30
Super Kemalic , un petit détail , je ne sais pas si tu pourras mettre des photos architectuales d'Evry aussi belles que celles de tes courses sur ta fiche , çà crin !!!!!!!!
10 kms d'Evry pour le Téléthon : samedi 9/12/06 par Kemalic (membre) (193.54.26.xxx) le 08/12/06 à 12:27:36
Merci JCC, Tant pis pour Evry, la photo du compteur du marathon des dons serait la plus belle de toutes.
Vous êtes tous déjà inscrits ?
10 kms d'Evry pour le Téléthon : samedi 9/12/06 par jcc (invité) (82.245.134.xxx) le 08/12/06 à 12:41:35
Pi et JPP vont s'inscrire sur place , Pascal et moi sommes déjà sur la liste .
Demain il fera beau .
On s'était dèjà vu et parlé au semi de Paris .
@+jcc
10 kms d'Evry pour le Téléthon : samedi 9/12/06 par borto (invité) (193.50.68.xxx) le 08/12/06 à 13:30:48
il ya des photos a faire sur le parcour La cathédrale d'Evry et un temple bouddhiste .
sinon il y a plein d'activiré prevus saut a l'élastique ,tyrolienne , jeux pour enfants .....
je serais au depart du 10KM et sur d'autre animation
10 kms d'Evry pour le Téléthon : samedi 9/12/06 par kenlag (membre) (82.67.252.xxx) le 09/12/06 à 17:50:05
Course très sympa avec le grand bonheur de croiser des forumers sympas (JCC, Kemalic, Pascal, RX) - Mon CR est en ligne sur mon blog !! Apparemment tout le monde a bien gazé, en tout cas ils sont tous devant moi :)
ce qui veut dire qu'on est tous dans les 50 premiers il me semble avec Pascal qui doit etre dans les 20 premiers après avoir été en tête pendant .... 1,5 km :)
10 kms d'Evry pour le Téléthon : samedi 9/12/06 par PI (membre) (213.163.171.xxx) le 09/12/06 à 18:31:25
Bravo Kenlag pour ta perf
l'ambiance était très festive à l'AFM et l'accueil chaleureux
Le parcours est pas évident avec ses relances et ses petits chemins.
Je suis content d'avoir mis des têtes sur les pseudos du forum (RX, Kemalic, Kenlag)
Bonne recup
10 kms d'Evry pour le Téléthon : samedi 9/12/06 par pascal77 (membre) (84.97.102.xxx) le 09/12/06 à 18:50:39
je fais un Cr express....
deja ravi de croiser Kenlag,Rx,Kemalic et de retrouver les yerrus Pi,JCC,JPP pour cette course ou nous avons été vraiment gaté par la météo.
encouragé par mes suppoortes préférés,ma chérie et mon fils,je me positionne au 1er rang sur la ligne de départ histoire de ne pas etre géné au cou de feu meme si je ne suis pas dans les conditions idéales...bcp de taf cette semaine ,pas une seule sortie cap depuis dimanche dernier,la semaine derniere idem...bref...
coup de feu ,c'est parti et là...deconnexion totale de mes neurones,court-circuit interne etc....je me rappelle que l'antillais que je suis a de lointaines racines africaines,kenyanes peut etre ???? et je pars comme une bombe ,mais vraiment 1er kilo en 3'15...... je suis en tete (on est a peu près 300/350 je crois) jusqu'au 1,5km (sensation sympathique meme si c'est suicidaire) je passe au km2 en 6'52 et la une douleur infernale dans les cotes et apres la vraie galere jusqu'au kilo 6 ,j'ai envie d'arreter depuis le kilo 3 enfin bref je resume le truc tellement c'est naze une course completement tordue mais avec un peu de recul je ne suis pas si décu que ca ,ca avait un coté marrant 1,5km en tete ....puis ca me permet de croire que j'ai encore une belle marge de progression
ah oui je finis en 38' je crois.....
a plus
courses de noel oblige
10 kms d'Evry pour le Téléthon : samedi 9/12/06 par PI (membre) (213.163.171.xxx) le 09/12/06 à 20:17:47
t'en fais pas Pascal c'est un eexpérience comme une autre; bien entraîné, en ayant mangé aasse tôt avant (peut-être ton point de côté vient de là) et en gérant ton allure dès le début, tu as en effet une belle marge!
10 kms d'Evry pour le Téléthon : samedi 9/12/06 par Kate (membre) (83.192.179.xxx) le 09/12/06 à 21:05:06
Ben zut alors !!
J'y étais aussi moi mais j'ai même pas vu sur le forum que plusieurs d'entre nous y serait ...
J'étais avec des collègues de boulot ...
J'ai eu l'impression que le coup d'envoi avait été donné avant l'heure mais heureusement j'étais prête à partir.
J'ai eu du mal à me mettre dans la course mais c'est allé ensuite mieux. Je m'étais fixé de battre mon temps sur mon dernier 10 bornes (en octobre dernier ... 50 mn 12).
L'année dernière, je m'étais loupée sur toute la ligne et n'avais pas pu courir pour le téléthon ...
Double objectif réussi cette année ... et je finis en 47 mn 50 !
Kate
10 kms d'Evry pour le Téléthon : samedi 9/12/06 par pascal77 (membre) (84.97.102.xxx) le 09/12/06 à 22:12:00
bravo kate pour ce nouveau record on s'y croisera peut etre l'an prochain
@PI:moui on verra si avec l'age je m'assagis mais la c'etait du grand n'importe quoi meme si en meme temps apres coup ca me fait plus marrer qu'autre chose
10 kms d'Evry pour le Téléthon : samedi 9/12/06 par STEGU (invité) (86.71.138.xxx) le 09/12/06 à 22:15:54
Bravo Kate, félicitations pour le chrono et merci de courir pour la bonne cause !
10 kms d'Evry pour le Téléthon : samedi 9/12/06 par jcc (invité) (82.245.134.xxx) le 09/12/06 à 22:22:05
Bon tout çà c'est trés bien mais on OUBLIE de parler de la PERFORMANCE de Pi : 36'40" , une vraie bombe , je crois sincérement qu'il peut encore mieux faire quand il aura perdu ses 2 kg en trop , bravo Pi et félicitation pour ta simplicité et ton attitude trés humble .
Dommage Kate , tu as loupée une rencontre avec des forumers : Pi,RX,Kémalic,Kenlag,Pascal,JPP et moi .
- Pi : 36'40" d'une facilité déconcertante !
- Pascal : 38' son c.r. plus haut détermine sa hargne , tu as déjeuner trop tard , ce qui explique ce mal de côté !
- RX : Normal qu'il fasse un temps canon 37'(je crois) avec ses GRANDES JAMBES , un plaisir de rencontrer une autruche des lenglenus , (mais vous êtes trop fort) , tu es parti devant moi , le temps de relever la tête , plus de RX , donc de loin j'ai vu flotter 1 à 2' le maillot rouge de c.a p.net .
- Kémalic : génial de t'avoir revu et j'ai pensé dans ma tête que tu seras mon liévre , pareil que RX , impossible , mais je t'ai aperçu au alentour du 6è kms et tu as été ma cible , j'ai donc grignoté et tu finis en 40'50" , bravo , heu heu tu m'avais dit que tu voulais faire 45' !!!!!!
- Kenlag : yés je connais maintenant kenlag , lui aussi il est parti comme une bombe , je l'ai revu vers le 5è ou 6è kms , et je lui ai servi de cible : 41'30"(je crois) bravo kenlag aprés ce post , je fonce sur ton blog .
- JPP : course tranquille pour jpp qui donne l'impression de faire du tourisme bravo pour tes 47' et de ton objectivité quand tu dis que ce n'était pas un parcours pour faire un temps avec toutes ses relances , ponts , montées etc...
et moi qui termine en 41'.
Bien à vous tous .
jcc
10 kms d'Evry pour le Téléthon : samedi 9/12/06 par pascal77 (membre) (84.97.102.xxx) le 09/12/06 à 22:24:51
exact Jcc , tu as raison
bravo a tous pour vos temps et specialement a PI et RX qui ont essayés de me prendre dans leur foulée en me rattrappant ,c'etait tres sympa mais je ne pouvais pas suivre du tout a la ramasse que j'etais a ce moment là
10 kms d'Evry pour le Téléthon : samedi 9/12/06 par F@bien (invité) (172.185.166.xxx) le 09/12/06 à 22:31:40
Coucou tout le monde !
Ca avait l'air sympa votre course, heureusement que demain j'ai un cross sinon j'aurai regretté !
Félicitations à tous en tout cas !
Sinon la course se gagne en combien ?
F@bien
http://courseapiedandco.over-blog.com/
10 kms d'Evry pour le Téléthon : samedi 9/12/06 par jcc (invité) (82.245.134.xxx) le 09/12/06 à 22:32:08
Pascal , il est gentil comme tout ton fiston .
10 kms d'Evry pour le Téléthon : samedi 9/12/06 par pascal77 (membre) (84.97.102.xxx) le 09/12/06 à 22:42:47
salut Fabien,
aucune idée du chrono du vainqueur ,je vais aller a la recherche des résultats
@Jcc:merci pour mon fiston
10 kms d'Evry pour le Téléthon : samedi 9/12/06 par jcc (invité) (82.245.134.xxx) le 09/12/06 à 22:55:54
Fabien , 34' (donc dans tes temps !!!!!)
@+ champion .
10 kms d'Evry pour le Téléthon : samedi 9/12/06 par F@bien (invité) (172.185.166.xxx) le 09/12/06 à 23:00:49
Mes temps officieusement car je n'ai encore jamais réalisé 34' officiellement.
En tout cas, lu vos CRs, blogs, etc ... et vraiment ca fait plaisir à lire
J'espère à bientôt
@+
10 kms d'Evry pour le Téléthon : samedi 9/12/06 par pascal77 (membre) (84.97.102.xxx) le 09/12/06 à 23:01:09
Jean-Claude tu sais si le classement est qqpart ?
Pi doit etre bien placé je pense il a été dans les premiers a me depasser.(ca fait bizarre d'ecrire ca ;0)) )
10 kms d'Evry pour le Téléthon : samedi 9/12/06 par jcc (invité) (82.245.134.xxx) le 09/12/06 à 23:11:37
Pi,JPP et moi sommes restés et avons vu le classement affiché avec TON NOM oui monsieur , je suis 4è V2 , je loupe LE PODIUM de 3" (bordel de m...e).
Fabien t'es trop modeste ! mais tu as la chance d'être trés jeune donc un avenir en cap prometteur !
10 kms d'Evry pour le Téléthon : samedi 9/12/06 par pascal77 (membre) (84.97.102.xxx) le 09/12/06 à 23:14:29
a bientot Fabien ,c'est sur que les 34' sont largement largement a ta portée
@jcc:arf 3"....l'année prochaine ca passera , je peux te servir de lievre sur le 1er 1,5km apres je maitrise moins.... ;0)))
10 kms d'Evry pour le Téléthon : samedi 9/12/06 par MarieL (membre) (81.66.178.xxx) le 10/12/06 à 00:25:19
Bravo à l'autruche RX (on pense bien à toi ce soir Eric avec Delph et Pepito en mangeant notre mousse au chocolat !!!!). Belle perf dis donc ! Tu comprends pourquoi je ne voulais pas courir les séries de 1500 avec toi mardi dernier !!! Bravo, c'est prometteur !!!
Pascal, t'as pas l'impression d'être parti un peu vite ??? au final, tu limites quand même bien les dégats après un départ aussi fulgurant ! Tu géreras mieux la prochaine fois.... en ne partant pas en tête !!! Bravo pour avoir tenu le coup....
Bravo à toute la troupe des Yerru's !
MarieL
10 kms d'Evry pour le Téléthon : samedi 9/12/06 par pascal77 (membre) (84.100.231.xxx) le 10/12/06 à 08:57:03
merci MarieL aujourd'hui c'est repos intégral
10 kms d'Evry pour le Téléthon : samedi 9/12/06 par kenlag (membre) (82.67.252.xxx) le 10/12/06 à 09:07:08
Coucou
pour info mon cardio me donne une distance de 10km210 !! Il devait bien faire 10km ...
Bon dimanche
10 kms d'Evry pour le Téléthon : samedi 9/12/06 par PI (membre) (213.163.171.xxx) le 10/12/06 à 11:09:47
Salut les copains!
Kenlag, tu me rassures en disant que la course fait bien 10 Km mais j'ai toujours un doute...
Merci JCC pour penser à tout le monde et avoir un mot gentil pour chacun. Tu en oublies de dire que tu frise le temps de qualif dans ta catégorie, chapeau pour qqun qui aime pas le 10 km et qui en avait pas fait depuis des années! Mes hommages à Mme JCC qui semble fort sympathique
Pascal, JCC, bravo pour votre bon esprit qui permet de relativiser votre 'petite' déception. Pascal, tu m'as quand même impressionné au départ! En l'espace de 500m tu avais déjà 100 m d'avance, quelle flèche! Au fait tu vaux combien sur 100 m? mais t'inquiète pas, vu ton temps de passage au 10 km du semi de Boulogne tu vaux largement mieux que ça!
Bon dimanche à tous
PS: Kate, es-tu la 'Kate' du forum de JI?
10 kms d'Evry pour le Téléthon : samedi 9/12/06 par Kate (membre) (83.192.178.xxx) le 10/12/06 à 15:52:45
Du forum de JI ? C'est quoi JI ? Jogging International ?
Si c'est le cas, ce n'est pas moi car je ne savais même pas qu'il y avait un forum sur jogging international.
... mois aussi, je rate le podium ... 4 SF !
mais contente quand même ... lol
Kate
10 kms d'Evry pour le Téléthon : samedi 9/12/06 par PI (membre) (213.163.171.xxx) le 10/12/06 à 19:28:55
les résultats sont disponibles sur: http://association.melopee.free.fr/
10 kms d'Evry pour le Téléthon : samedi 9/12/06 par pascal77 (membre) (84.97.102.xxx) le 10/12/06 à 20:27:48
belle 10eme place Pierre
10 kms d'Evry pour le Téléthon : samedi 9/12/06 par kenlag (membre) (62.23.151.xxx) le 11/12/06 à 07:50:32
bouh je finis 50ème pile poil et confirmation du chrono en 41'37 .... et 23eme SEM ! 259 classés.
Bonne semaine
10 kms d'Evry pour le Téléthon : samedi 9/12/06 par kenlag (membre) (62.23.151.xxx) le 11/12/06 à 07:58:06
Apparemment le grand RX est 12ème , pas mal , pas mal :) ... Faut dire qu'il est parti comme une flêche lui aussi !
10 kms d'Evry pour le Téléthon : samedi 9/12/06 par PI (membre) (213.163.171.xxx) le 11/12/06 à 09:00:17
merci Pascal
10 kms d'Evry pour le Téléthon : samedi 9/12/06 par Kemalic (membre) (193.54.26.xxx) le 11/12/06 à 09:32:04
Bon ben voilà quand on arrive le dernier tout est dit.
Ce fut en effet un plaisir de rencontrer les membres du forum, donc tout d’abord JCC en pleine forme, PI et JPP, puis Pascal77, son fiston et sa compagne, plus tard Kenlag lors de l’échauffement et enfin RX au départ.
JCC, oui je t’avais parlé d’un temps de 45" car je n’avais pas chaussé mes running depuis 15 jours et le marathon de la Rochelle Serge Vigot, et comme cette sortie était pour la bonne cause, je n’en faisais pas un objectif de chrono.
Le départ est donc donné, nous sommes réunis, Pascal démarre comme une fusée et prend rapidement 50 m d’avance sur le reste, je me dis à ce moment qu’il envisage de gagner la course !
Kenlag part bien aussi, je vois passer RX à grandes enjambées qui semble en forme également.
Je double JCC puis Kenlag vers le 2ème, nous resterons tous les 3 bien constants jusqu’à la fin où je termine en 40'53", ils arrivent juste derrière.
A la fin tout le monde semble très satisfait de ses temps, sauf Pascal donc.
Kenlag, je suis content que ton travail porte ses fruits, tu peux envisager la suite sereinement et passer sous les 3h30 à Paris en avril. Pour ma part, il faudra que je me décide à me consacrer avec une prépa spécifique sur un 10 pour voir, même si ce n’est pas une distance que j’affectionne.
A bientôt à tous, c’était la dernière course de l’année.
10 kms d'Evry pour le Téléthon : samedi 9/12/06 par RX (invité) (212.155.238.xxx) le 11/12/06 à 09:38:57
Bon je récupère enfin un accès internet ! mon écran d'ordinateur ne voulant plus s'allumer chez moi !
Merci pour vos encouragements, ca a été très sympa de vous croiser, j'espère que sur une autre course y aura moyen de discuter un peu plus ! j'étais venu également avec des collègues de bureau !
Merci Pierre pour m'avoir servi de lièvre sur la 2ème partie (entre le bruit de ceux qui sont derrière et toi en point de mire, cela m'a permis de gardé le rythme).
Et bravo Pascal pour ton 1er kilo ! avoir mis 100m au suivants dans les 300 1er mètres c'était vraiment impressionnant ! en fait j'ai cru qu'il y en avait encore devant pour que tu fasses un tel départ !
Delphine, le T Shirt est impec ;)
10 kms d'Evry pour le Téléthon : samedi 9/12/06 par jcc (membre) (212.11.18.xxx) le 11/12/06 à 09:51:18
Sympa ton petit c.r. Kemalic et , normal que tu sois le dernier puisque tu n'as pas le net "dans ta maison" .
Je trouve que le moment que nous avons vécus samedi (dans le froid) avant , pendant et aprés le 10 kms est "magique" , c'est tout à fait le reflet de ce forum .
@+ le jcc qui est content de sa course .
10 kms d'Evry pour le Téléthon : samedi 9/12/06 par jcc (membre) (212.11.18.xxx) le 11/12/06 à 09:58:33
< " Delphine, le T Shirt est impec " >
Et , on le vois bien méme de loin , flotter au vent !!!!!
Bravo RX .
10 kms d'Evry pour le Téléthon : samedi 9/12/06 par Jac (invité) (62.160.169.xxx) le 11/12/06 à 11:53:09
J'ai déjà postés sur ce forum, j'ai fait le 10km d'evry, mais j'aurais voulu connaître mon temps. Connaissez-vous une adresse où l'on peut le trouver?
10 kms d'Evry pour le Téléthon : samedi 9/12/06 par PI (membre) (213.163.171.xxx) le 11/12/06 à 11:56:38
http://association.melopee.free.fr/
10 kms d'Evry pour le Téléthon : samedi 9/12/06 par DAVID91 (invité) (213.244.12.xxx) le 11/12/06 à 12:14:38
Bravo à tous, de sacrés chronos sur ce parcours qui n'est pas spécialement fait pour réaliser un temps.
2007 sera la consécration de PI : punaise, 34' c'est çà ?!!
A bientôt,
David.
10 kms d'Evry pour le Téléthon : samedi 9/12/06 par pascal77 (membre) (84.100.231.xxx) le 11/12/06 à 12:47:37
salut tout le monde,
passage express bien que je sois en RTT ,Kemalic et Rx sympas vos cr et comme je l'ai deja dit bravo pour votre course , l'année prochaine c'est promis je tacherais de gerer un peu...il vaut mieux etre "impressionnant " en fin de course qu'au début....alors j'ai un peu "analysé" tout ca avec du recul ,jusque là mon meilleur temps sur 10k c'est 37'45 realisé sur les 10 premiers kilos du semi de boulogne et la je boucle en 38'01 en etant a la derive totale du 2eme au 5eme kilo ou je me suis contenté de courir sans ceder a l'envie jamais vue jusqu'ici de m'arreter avec une douleur dans les cotes infernales donc au final j'ai pas trop mal géré la fin a defaut du début.mais l'an prochain je me calerais dans la roue de PI et Rx si je peux suivre ca sera plus sage
en tout cas meme conclusion que tout le monde ravi de vous avoir croisé tous en esperant remettre ca bientot,je prevois un 10k en janvier et fevrier (vincennes),semi en mars (paris) et marathon en avril (paris)
a plus
pascal
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