reprise après une pubalgie, 4 mois d'arrêt

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reprise après une pubalgie, 4 mois d'arrêt par ladoua (invité) (194.196.220.xxx) le 04/01/07 à 14:26:19

Bonjour,

Je souhaite un plan d'entrainement mixte VTT/CAP après 4 mois d'arrêt, pubalgie + infiltration cortisone. Mon objectif étant de reprendre mon niveau de 42Min sur 10kms

Merci

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