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Propulsion par LaGuille (invité) (24.5.194.xxx) le 05/01/07 à 05:04:33
Bonjour,
J'ai eu l'occasion d'etre filme en train de courir. Il apparait que la propulsion de mes pieds est des plus mauvaises. Existe-t-il des exercices specifiques (autres que foulees bondissantes, ppg, etc.) pour ameliorer, donc, sans doute, reduire le temps des pieds au sol?
Merci pour vos conseils.
Propulsion par nenni (membre) (194.154.219.xxx) le 05/01/07 à 08:34:44
tu peux déjà aller voir ici :
http://www.volodalen.com/index.htm
Propulsion par pododusport 13 (invité) (89.80.239.xxx) le 05/01/07 à 12:28:34
Passe voir ton podologue du sport pour qu'il analyse ta course.
Les problèmes de propulsion peuvent se corrigés par un repositionnement du pied (via des orthèses plantaires thermoformées).
Good run !
Propulsion par LaGuille (invité) (24.5.194.xxx) le 05/01/07 à 17:50:19
Merci a tous les deux.
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