Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
10km du 14ème - Dimanche 28/01/07 par prodigy75 (invité) (83.206.128.xxx) le 08/01/07 à 17:01:55
qui y sera ???
pour ma part cela sera ma première course officielle après ma mise à la CAP fin novembre 2006 - j'aimerai faire un chrono d'environ 47mn...
10km du 14ème - Dimanche 28/01/07 par NARBE (membre) (194.250.38.xxx) le 08/01/07 à 17:10:04
J'y serai, objectif : - de 42mn
Narbé.
10km du 14ème - Dimanche 28/01/07 par roman1982 (invité) (82.240.254.xxx) le 08/01/07 à 17:21:54
@narbé : tu fais a et après les foulées de vincennes ?
c'est possible de faire une course chaque semaine ?
10km du 14ème - Dimanche 28/01/07 par enzo (membre) (62.39.9.xxx) le 08/01/07 à 17:37:22
C'était pas prévu le 11 février cette course initialement ?? En tous cas c'est la date annoncée dans le HS de JI.
@+ Enzo
10km du 14ème - Dimanche 28/01/07 par Pépito (invité) (213.41.206.xxx) le 08/01/07 à 17:40:50
Y-a visiblement une p'tite coquille dans le JI.
Il vaut mieux consulter le site de l'organisation :
http://www.oms14.asso.fr/
Date de la course : 28 JANVIER 2007
10km du 14ème - Dimanche 28/01/07 par roman1982 (invité) (82.240.254.xxx) le 08/01/07 à 18:46:48
le 11 fécrier c'est pas les foulées charantonnaises ?
10km du 14ème - Dimanche 28/01/07 par NARBE (membre) (81.64.137.xxx) le 08/01/07 à 18:49:06
A Roman1982 : je ne ferai pas les foulées de Vincennes à priori, ou bien tranquilou.
Narbé.
10km du 14ème - Dimanche 28/01/07 par gavroche (invité) (82.123.4.xxx) le 08/01/07 à 18:52:42
oui la charentonnaise c'est le 11 fevrier, inscription sur www.topchrono.biz et c'est un 15 kms, pour les vaillants on peut courir dans le 14 eme le 28 janvier, à vincennes le 4 février et à charenton le 11 février ou aller aux buttes chaumont pour la course de la st valentin 4, 8 ou 12 kms (2 tours, 4 tours, ou 8 tours).
bon courage!!!!
10km du 14ème - Dimanche 28/01/07 par roman1982 (invité) (82.240.254.xxx) le 08/01/07 à 18:55:53
on peut faire tout ça ! WOUAH la Vacheuhhhh !!
10km du 14ème - Dimanche 28/01/07 par Nino-Quincampoix (invité) (82.229.74.xxx) le 08/01/07 à 19:10:06
...et les foulées du 8ème le 11 Février, départ à 10h30 pour trois boucles, mesurage officiel.
10km du 14ème - Dimanche 28/01/07 par julien (invité) (81.51.204.xxx) le 08/01/07 à 19:53:41
C'est cool tout ça !
10km du 14ème - Dimanche 28/01/07 par Eric77 (membre) (89.156.115.xxx) le 08/01/07 à 23:18:17
Moi zaussi j'y serai, je n'ai jamais fait de 10 km, j'ai un record sur 10 de 46' qui correspond à un temps intermédiaire sur semi, donc objectif moins de 46'.
Il paraît qu'il est très plat, juste un faux plat aux 4ème et 9ème kilos (à la fin des 2 boucles en fait).
Comme c'est ma première course depuis des mois et mon premier 10 km (je suis plutôt un coureur de marathon), je manque de repères et j'appréhende un peu, je pense que ça va partir un peu trop vite pour moi, au départ je risque de voir fuser du monde de tous les côtés, on verra bien !
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge