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calculer vos capacités par (invité) (62.35.208.xxx) le 13/01/07 à 09:00:40
bonjour,
j'ai trouvé ce petit site qui me semble très sympathique pour nous aider à mieux nous connaître!!!!
http://www.sportnat.com/hbb/calculs/calculvma.html#distpre
calculer vos capacités par Baobab (invité) (82.216.211.xxx) le 13/01/07 à 11:47:30
Merci ; )
calculer vos capacités par (invité) (62.35.208.xxx) le 13/01/07 à 19:08:46
Vous ne trouvez pas ce site génial ????
calculer vos capacités par brinouille (membre) (81.57.250.xxx) le 13/01/07 à 20:25:23
niveau profil et perf le calcul semble assez juste. donc je dois espérer 3 h 39 au marathon ce qui m'irait pas mal :))))) et j'ai un profil demi-fond, ce qu'on m'avait déjà dit.
calculer vos capacités par rodio (membre) (86.205.60.xxx) le 13/01/07 à 20:36:39
3h39' et ça ne te dit pas où et quand ???
calculer vos capacités par brinouille (membre) (81.57.250.xxx) le 13/01/07 à 22:05:16
nan : )
calculer vos capacités par John (invité) (80.12.59.xxx) le 13/01/07 à 22:09:59
pour l'evaluation de la VMA a partir des perf 84% (j'avais entendu parler de 88%) de la VMA sur le semi ca me parait un peu léger ca a tendance à surestimer la VMA à partir du temps du semi
calculer vos capacités par brinouille (membre) (81.57.250.xxx) le 13/01/07 à 22:14:57
c'est pour ça que ça me correspond pas mal je suis à 83/84 %. Ce pourcentage de VMA ça dépend aussi beaucoup de ton entrainement non ?
calculer vos capacités par TIETIE03 (invité) (90.9.183.xxx) le 14/01/07 à 12:45:42
Bonjour,
Merci ce site va énormement m'aider pour moi qui court pour le plaisir cela me d'encadrer un peux mieux mes prépas, vos conseils sont les bienvenues.
calculer vos capacités par (invité) (62.35.208.xxx) le 14/01/07 à 18:58:57
Et hop!!!!!!!!!!!!!!
calculer vos capacités par val (invité) (86.201.237.xxx) le 14/01/07 à 19:19:11
Mes performances sont tellement nulles que çà ne marche pas !!!
J'ai juste appris que j'avais plutôt un profil de coureuse de fond...
calculer vos capacités par (invité) (62.35.208.xxx) le 14/01/07 à 19:44:37
Désolé!!!!!!!!!!!!!!
Continuez votre entrainement et ça finira par payer ;-)
calculer vos capacités par val (invité) (81.50.5.xxx) le 15/01/07 à 11:33:57
Bof...pour ma part, je ne pense pas aller très au-delà de mes "performances" actuelles...
Entre mes tendons et la perf, mon choix est fait!!!
C'est vexant, mais tant pis...je continuerais à rêver en lisant vos exploits !
calculer vos capacités par (invité) (62.35.208.xxx) le 16/01/07 à 20:34:54
et hop !!!!!!!!!!!!!
calculer vos capacités par jess (membre) (82.250.69.xxx) le 16/01/07 à 20:48:08
Ouai c'est cool j'ai fait l'inverse. Jme suis servi du test n2 pour calculer ma vma en fonction de mon record sur 10km. Je connais enfin ma vma!
jess
calculer vos capacités par (invité) (62.35.208.xxx) le 19/01/07 à 19:02:02
hop
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