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peut on faire un trail................ par titi (invité) (87.90.251.xxx) le 14/01/07 à 15:38:14
peut on faire un trail de 25 km trois semaines avant l'echeance d'un trail de 32 km?
peut on faire un trail................ par maufy (invité) (86.197.129.xxx) le 14/01/07 à 16:02:22
Salut Titi
Pas de probleme,pour cumuler 2 trails à 3 semaines,c'est pratiquement ce que je fais toute l'année !!
Sans rire,le tout est de fixer ton objectif.
peut on faire un trail................ par (invité) (89.2.26.xxx) le 14/01/07 à 17:59:40
si on on est un minimum entrainé, quand meme!
peut on faire un trail................ par manumarcq (invité) (83.157.238.xxx) le 14/01/07 à 18:04:54
bien sur aucun probleme .tu peux le faire en rando trail si denivelé important ou sinon en endurance basse comme tu ferais une sortie longue
peut on faire un trail................ par coureur (invité) (84.7.81.xxx) le 14/01/07 à 18:09:33
le tout est de ne pas te tromper d'objectif le trail de 25 km devra te servir de preparation et tu devra l'inclure dans ton entrainement et non pas modifier celui ci
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