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Pronateur ou supinateur? par DAVID (invité) le 06/02/04 à 09:26:59
Comment peut on savoir sans forcement aller chez un podologue dans quelle catégorie on est?
Pronateur ou supinateur? par Papy (invité) le 06/02/04 à 09:54:42
Pose tes chaussures ou baskets sur une table et regarde les de derrière...si elles ont une tendance à "partir" vers l'intérieur c'est qu'il y a une possibilité que tu sois pronateur, si elles penchent sur l'exter ...supinateur et si tout simplement elles ne penchent ni d'un coté ni de l'autre c'est que tu as des pieds "dit" universel...
c'est un peu léger expérience mais çà peut orienter...moi j'ai opté pour le podologue comme çà le doute est lever tout de suite.
Sportivement
Papy
Pronateur ou supinateur? par heidi (invité) le 06/02/04 à 10:12:10
si ta chaussure est usée vers l'intérieur = pronateur
si elle est usée vers l'extérieur = supinateur
les pronateurs sont plus nombreux que les supinateurs
Pronateur ou supinateur? par (invité) le 06/02/04 à 10:13:48
Et une question bête?
Si on est pronateur et qu'on met des chaussures supinateurs, ça peut faire quoi?
Pronateur ou supinateur? par Pil06 (invité) le 06/02/04 à 10:16:13
tu peux te choper des problèmes de genou, cheville, dos, etc... Pas terrible tout ça
Quand Heidi parle d'usure, il faut comprendre "à l'avant du pied", l'usure est souvent opposée au niveau du talon i.e. usure externe au talon <=> pronateur bien souvent
Pronateur ou supinateur? par heidi (invité) le 06/02/04 à 10:25:58
les chaussures supinateurs ne se trouvent pas facilement. par exemple si tu vas chez Décathlon, pas sure qu'il en aient tant que ça. Si tu as des chaussures supinateurs c'est que vraiment t'as choisi avec soins tes runnings, donc que tu sais que tu es supinateur! Et comme souvent on les trouve dans les mags spécialisés et que le vendeur est censé bien te conseiller, s'il t'a vendu des chaussures supinateur alors que t'es pronateur, quel nul! Tu suis ma logique??? rire!
Bon si tu fais ça c'est pas le top, tout dépend d e l'intensité de tes entrainements mais si t'es confirmé et que tu fais des compét', mieux vaut choisir un modèle adapté pour éviter les problèmes divers à la longue!
Pronateur ou supinateur? par DAVID (invité) le 06/02/04 à 10:32:32
Merci pour vos réponses
En fait j'achète mes chaussures toujours dans la meme marque (ASICS). C'est les seules que j'arrive à supporter sans inconfort. Je ne fais jamais attention aux types de chaussures. Je dois être universel alors.
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