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Travailler à 100% et atteindre le haut-niveau? Possible? par Luc (invité) (81.13.224.xxx) le 24/01/07 à 23:04:15
Bonjour,
Connaissaez-vous des coureurs qui travaillent 40-45 heures par semaine, et qui courent moins de 30', voire moins de 29'30 sur 10km.
est-ce encore possible de rivaliser et de gagner des courses lorsque l'on travaille beaucoup à côté?
Merci de me raconter vos expériences,
Luc
Travailler à 100% et atteindre le haut-niveau? Possible? par gérardM (membre) (80.236.68.xxx) le 24/01/07 à 23:21:08
bonsoir Luc,
très très difficile, mais réalisable avec une très bonne motivation et organisation ainsi que les qualités naturelles indispensables , c'est à dire valoir moins de 36' à ses débuts en course à pied.
il faut pouvoir courir 2 fois par jour, matin et soir, être solide, ne pas se blesser et s'entraîner sur les bons rythmes.
pour réaliser moins de 30', il faut être capable de faire 8 à 10 fois 1000 m entre 3' et 2'50" et valoir 8'15" sur 3000 m ainsi que 14'20" sur 5000 m.
avec ça, et le boulot on peut espérer 29'30" voire 29', mais il y a du travail à accomplir et quelques années de persévérance.
bon courage
Gérard
Travailler à 100% et atteindre le haut-niveau? Possible? par rick1 (invité) (89.80.122.xxx) le 24/01/07 à 23:24:54
Soit c'est possible, soit Michel Bernard etait un baratineur. (Gégé, tu dois le connaitre, pas un petit champion LUI).
Travailler à 100% et atteindre le haut-niveau? Possible? par roman1982 (invité) (82.240.254.xxx) le 24/01/07 à 23:28:59
@gérard : tu oublies l'hygiène de vie qui passe par l'alimenation , ce qu'on ingère c'est très conséquent ...
Travailler à 100% et atteindre le haut-niveau? Possible? par gérardM (membre) (80.236.68.xxx) le 24/01/07 à 23:47:34
Parceque Michel BERNARD valait combien à 16 ans ou à ses débuts, sur 3000 m ?
VAS Y annonce.....
gérard
Travailler à 100% et atteindre le haut-niveau? Possible? par rick1 (invité) (89.80.122.xxx) le 24/01/07 à 23:56:29
9'21''
pas a 16 ans, mais 17.5
Travailler à 100% et atteindre le haut-niveau? Possible? par moa (invité) (84.7.126.xxx) le 25/01/07 à 00:04:00
45 h c'est pas 100 % mais 128% deja que je trouve que 35 h c'est beaucoup trop de consacrer au travail ... alors je vous parle pas de 45 h
Travailler à 100% et atteindre le haut-niveau? Possible? par gérardM (membre) (80.236.68.xxx) le 25/01/07 à 00:05:09
Non mais tu plaisantes là, j'espère, qu'à tu compris ?
Rien.
9'21" sur 3000 m à 17 ans 1/2 c'est parfait pour faire 7'53"8 son record personnel à 35 ans.
1'27" de progression
record de MICHEL BERNARD sur 10000 m : 29'24"6
3'38"7 sur 1500 m à 32 ans
3'52"8 à 25 ans devant JAZY.
Travailler à 100% et atteindre le haut-niveau? Possible? par roman1982 (invité) (82.240.254.xxx) le 25/01/07 à 00:06:33
@moa : enfin quelque chose d'intelligent :))) j'attends déjà la sixième semaine de congés payés :)))
Travailler à 100% et atteindre le haut-niveau? Possible? par rick1 (invité) (89.80.122.xxx) le 25/01/07 à 00:10:03
Gégé, j'avoue que j'ai du mal à te suivre.
J'ecris "Michel Bernard, un vrai champion LUI", et tu me sors ses meilleurs temps que je connais déjà.
C'est peut etre l'heure tardive qui me fait plus percuter...
Travailler à 100% et atteindre le haut-niveau? Possible? par Luc (invité) (81.13.224.xxx) le 25/01/07 à 00:10:37
Parce qu'un coureur du niveau de Pantel ou Lévisse, ils étaient professionnels ou travaillaient-ils à côté. Et Michel Jazy?
Qu'en est-il de tous ces coureurs algériens, marocains qui dominent les plateaux de course en France. Est-ce des athlètes très doués qui travaillent à côté, ou sont-ce des personnes qui vivent de leur cachets de coureur?
Travailler à 100% et atteindre le haut-niveau? Possible? par gérardM (membre) (80.236.68.xxx) le 25/01/07 à 00:12:48
et alors, où y a t il une contradiction ?
je pense que l'heure tardive te joue effectivement des tours.
Bonsoir
Gérard
Travailler à 100% et atteindre le haut-niveau? Possible? par rick1 (invité) (89.80.122.xxx) le 25/01/07 à 00:16:53
Entre autres des cachets de course, beaucoup touchent egalement ASSEDIC, RMI, pas grand chose, mais ça aide a payer qqs factures en plus des sous du podium et a avoir du temps libre pour s'entrainer.
Travailler à 100% et atteindre le haut-niveau? Possible? par moa (invité) (84.7.126.xxx) le 25/01/07 à 00:38:49
c'est vrai que les plus gros sponsor des coureur a prime sont le rmi et les assedics
Travailler à 100% et atteindre le haut-niveau? Possible? par gérardM (membre) (80.236.68.xxx) le 25/01/07 à 10:43:53
bonjour Luc,
Pierre LEVISSE travaillait à mi temps à la caisse des dépôts dès 1975, lorsqu'il est arrivé sur VANVES en 1977, il avait pourtant un record de 28'30" sur 10000 m , ce qui lui avait valu de représenter la FRANCE aux J.O. de MONTREAL en 76, c'est au canada que Lasse VIREN obtenait son nouveau doublé olympique 5000/10000 et que Jean Paul GOMEZ améliorait le record de FRANCE en 28'02" avec une belle 9ème place.
Je m'entrainais chaque jour avec lui dès 1977, nous étions au stade de VANVES avec radhouane BOUSTER.
Il faut aussi rappeler que notre Pierrot national avait terminé 69ème du NATIONAL de cross en 1974 au touquet, mais 3ème l'année suivante à MEZIDON, derrière le champion de FRANCE Jacky BOXBERGER.
voilà pour Pierre LEVISSE.
quasiment tous les coureurs qui atteignent ce niveau de performances travaillent soit à mi temps, soit obtiennent des aménagements d'horaires conséquents, soit ne travaillent plus afin de se consacrer totalement à leur passion qui va leur permettre de gagner leur vie, parfois très difficilement.
sans avantages de cette nature, aucune possiblité d'atteindre le très haut niveau, par contre 29' sur 10000 m, est réalisable , mais il faut avoir un sacré courage et des dons certains.
michel JAZY aussi, était typographe au journal l'équipe, avec des horaires souples afin de préparer les J.O. de ROME.
Gérard MARTIN
Travailler à 100% et atteindre le haut-niveau? Possible? par domi (invité) (80.119.208.xxx) le 27/01/07 à 23:10:46
Gérard,
Entre 1985 et 1988, j'avais une activité hospitalière à temps plein comme interne + les gardes et cela ne m'a pas empéché de m'entrainer 12 fois par semaine. C'est une question d'organisation et de motivation.
Domi
Travailler à 100% et atteindre le haut-niveau? Possible? par Luc (invité) (81.13.224.xxx) le 27/01/07 à 23:27:32
Et comment faisais-tu Domi? Tu courais donc matin et soir ou midi et soir? Peus-tu nous mettre un exemple de journée sur ce post, merci!
Travailler à 100% et atteindre le haut-niveau? Possible? par Vincent (membre) (213.44.21.xxx) le 27/01/07 à 23:52:07
Je crois que c'est possible. Tout dépend de l'âge... Mais on ne se refait pas. De la vie de famille, aussi...
En ce qui me concerne, du jour où j'ai été marié, et en plus quand j'ai eu des enfants, çà n'était plus possible de concilier les 3. Ma femme ne partageant pas ma passion pour la CAP... çà fait un normand comme réponse ;o)
Travailler à 100% et atteindre le haut-niveau? Possible? par domi (invité) (80.119.208.xxx) le 27/01/07 à 23:54:47
Différentes méthodes selon mes différents postes :
Lever 07h25
Départ à jeun : 07h35 : footing 10-11 km : 40'
08h15 : préparation du PD et étirements
08H20-08H35 : PDéjeuner
08H35-08h45 : douche
08H50 : départ hopital (10' de chez moi)
09H00-13H00 : Hopital puis cours à la fac puis quand interne 09h00-17H00 : Hopital
17h30 -18h30 ou 18h-20h : entrainement près de chez moi (éclairé) ou stade de mon club.
Parfois, je m'entrainais entre 12h et 13h, puis le soir selon même schéma.
Mes postes ont été en général pas très loin de chez moi, sauf une fois où j'avais 3 heures de transport par jour, mais une activité moins débordante l'après midi qui me permettait de rentrer plus tôt certains jours. J'ai parfois réussi à avoir des aménagements d'horaires, mais j'ai toujours fait le même nombre d'heures que les autres.
Mon éclosion a certainement été plus tardive que d'autres, mais cela m'a évité de me griller. Sans une blessure en 1988, ma progression aurait sans aucun doute continué. Je pense que ce n'est pas plus mal de travailler plutôt que de ne rien faire et gamberger et de passer ses journées à lire l'équipe et à s'entrainer.
Domi
Travailler à 100% et atteindre le haut-niveau? Possible? par MOA (invité) (84.7.127.xxx) le 28/01/07 à 00:04:31
ben si moi je prefere glander si je bosse c'est parce que je suis obliger de le faire (pour bouffer ou payer le loyer) mais croyer moi si j'avais les moyens je me generais pas pour plus rien faire et consacrer mes loisirs a la course a pied
Travailler à 100% et atteindre le haut-niveau? Possible? par Luc (invité) (81.13.224.xxx) le 28/01/07 à 00:22:32
Domi, tu penses donc qu'on peut atteindre un bon niveau tout en travaillant, en s'entraînanat 2 fois par jour, ce qui laisse moins de place à la récupération?
Travailler à 100% et atteindre le haut-niveau? Possible? par Luc (invité) (81.13.224.xxx) le 28/01/07 à 00:24:22
Domi, tu penses donc que l'on peut atteindre un bon niveau en travaillant à plein-temps? Qu'en est-il de la récupération par rapport à qqn qui ne travaille pas?
Travailler à 100% et atteindre le haut-niveau? Possible? par domi (invité) (80.119.209.xxx) le 28/01/07 à 19:28:28
Tout dépend du travail que l'on fait et de la vie familiale que l'on a, car faire du haut niveau comporte un côté égoiste. Si le travail est fatigant physiquement ou stressant, ce n'est pas évident. D'autre part, il peut participer à l'équilibre et à l'épanouissement de l'athlète. Quand j'étais étudiant ou interne, je pouvais parfois m'organiser pour récupérer physiquement après de grosses séances. Je n'avais en général pas de gros trajets pour me rendre à l'hôpital. En 1988, lors de ma meilleure saison, j'ai eu du mal à trouver du travail et finalement me suis consacré à l'athlétisme et en ai profité pour me former en médecine du sport, etc. Ensuite je me suis blessé et j'ai du mettre fin à ma carrière.
Domi
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