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plan d'entrainement semi marathon par louis75011 (invité) (82.120.203.xxx) le 25/01/07 à 13:42:48
Bonjour,
je recherche un plan d'entrainement semi marathon sur 5 semaines à raison de 3 sorties/semaine.
Objectif 1h50
plan d'entrainement semi marathon par LaurentM (invité) (212.11.24.xxx) le 25/01/07 à 13:45:00
Va voir sur runirina.com
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