coup de bambou, coup de mou

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coup de bambou, coup de mou par thyo (membre) (212.11.40.xxx) le 31/01/07 à 15:22:37

salut à ceux que je connais et aux autres,

Décidément, je suis pas une fille d'hiver ! Déjà l'an dernier à la même époque, coup de moins bien. Rebelotte cette année. Mal au genou, chrono de merde.
Je me repose? Rien. Je cours? Rien. Vacances? encore pire.
Depuis plusieurs jours, je me dis à quoi bon finalement?
Courir pour le plaisir? d'accord, sauf que là il y a plus de plaisir, il n'y a plus de satisfaction.

Bon je vais commencer par me mettre ma lampe de bureau dans la figure...Y parait qu'à cette époque, on manque de lumière !!

Je suis inscrite aux foulées de Vincennes, mais après Issy les moulineaux et le 14ème, j'appréhende les coulées de Vincennes !
pfffff

coup de bambou, coup de mou par eric8 (membre) (82.241.8.xxx) le 31/01/07 à 15:43:37

c'est les foulee de vincennes pas les coulée de vincennes!

coup de bambou, coup de mou par roman1982 (invité) (194.153.110.xxx) le 31/01/07 à 15:47:10

Bonjour THYO ,

une petite baisse de moral ...? choisi des objectifs plus attrayants peut être : une course en province (cote d'azur , Bretagne ... ) , ou bien une course caritative pour te motiver ...

sinon tu peux manger du choucolat ! ça rend euphorique !

bon courage à toi !

coup de bambou, coup de mou par ricard51 (invité) (217.128.39.xxx) le 31/01/07 à 15:50:45

un bon pastis et ça repart

coup de bambou, coup de mou par jcc (membre) (212.11.18.xxx) le 31/01/07 à 15:52:33

Thyo , tu es fatiguée , dans cet état rien ne va !
Repose toi en chassant tes objectifs sportifs , ça va revenir naturellement tu verras , c'est dans la tête tout ça .
Meilleur moral .
jcc

coup de bambou, coup de mou par thyo (membre) (212.11.40.xxx) le 31/01/07 à 16:34:22

merci !! Bonne idée la province. Week end en amoureux au passage.

Laspus Eric pour les coulées !
Toujours là jcc . Décidément tu vas me ficher grognonne et raplapla
Je vais me faire des mouillets de chocolat , trempées dans le pastis.

coup de bambou, coup de mou par gérardM (membre) (80.236.68.xxx) le 31/01/07 à 16:53:39

thyo,
oublie les objectifs chronométriques pour quelques temps, le moral et la motivation vont revenir , lorsque cela va moins bien ou mal, il ne faut pas lutter, ce n'est jamais le bon moment , il faut patienter et attendre les jours meilleurs, l'énergie revient toujours .
tu viens de passer une semaine aux sports d'hiver, le retour est souvent difficle, il faut se replonger dans la vie quotidienne, je suis persuadé que tu te sentiras beaucoup mieux dimanche, mais ne te prends pas la tête avec la performance, oublie le chrono et cours à la sensation, avec plaisir, cela doit encore être possible, car cela ne dépend que de ton mental.
et puis si cela ne va vraiment pas d'ici samedi, repose toi, ne te force surtout pas, si tu ne le sens pas.
Bisous

coup de bambou, coup de mou par thyo (membre) (212.11.40.xxx) le 31/01/07 à 17:11:10

merciiii

coup de bambou, coup de mou par Bébère (invité) (82.249.96.xxx) le 31/01/07 à 17:17:31

Ricard, tu charries !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

coup de bambou, coup de mou par NARBE (membre) (194.250.38.xxx) le 31/01/07 à 17:22:10

en tout cas Thyo, t'étais bien escortée dimanche à l'arrivée du 14ème, moi j'ai finis tout seul !!!!

Narbé.

coup de bambou, coup de mou par hugo (invité) (90.14.252.xxx) le 31/01/07 à 18:12:47

Salut thyo !

Tu parle de lampe dans la figure, est ce que tu connais ces lampes ?

http://www.relaxsens.com/fiche.cfm?prodid=LAMP_BUR_MEDI-LIGHT&sup=ACCESSOIRES

coup de bambou, coup de mou par thyo (membre) (212.11.40.xxx) le 01/02/07 à 12:50:14

salut Narbé !

comment tu sais ??

coup de bambou, coup de mou par Iserois (invité) (205.167.7.xxx) le 01/02/07 à 15:03:22

Hello Thyo,

Nous avons tous des baisses de moral, j'ai eu l'impression de me traîner il y a 15 jrs, je repartais d'un bon pied avec de bonne sensation et vlan ti blessure au mollet alors repos forcé. Tout cela fait partie de notre sport et il faut l'accepter ( j'ai du mal moi-même) mais après quel plaisir qd tout roule. A bientôt sur le semi et le MDP cette fois-ci je ne serais plus spectateur ( pas tjs des courses reservées aux filles ) mdr

coup de bambou, coup de mou par laurent (membre) (134.59.145.xxx) le 01/02/07 à 17:36:56

salut thyo
tout a fait normal d'avoir un coup
de moins bien en hiver les jours sont plus
court il fait froid on est moins motivé
dans les pays scandinaves pour éviter çà
ils font des cures de lumières
mais une bonne course au soleil et au chaud
c'est pas mal non plus
a+

coup de bambou, coup de mou par picsou (membre) (82.124.138.xxx) le 01/02/07 à 17:46:48

@thyo
As-tu pensé à faire un petit trail ou une course nature sans enjeu autre que de te faire plaisir ?

coup de bambou, coup de mou par ric² (invité) (195.101.92.xxx) le 01/02/07 à 19:07:37

J’ai parfois cette petite voix, cette mauvaise conscience posée sur l’épaule au gré de ma course. Elle commente mes pathétiques acharnements à continuer de courir, à m’escrimer sur cette piste. Je l’entends bien commenter mes efforts dérisoires, mes progrès insignifiants, sans rapport avec l’énergie dépensée, le temps passé, l'entêtement à continuer de courir. Cette petite voix je la retrouve chez pas mal de personne, je l’imagine chez d’autres en lisant les messages de ce forum, en regardant les coureurs à la fin d’une épreuve. Elle gueule parfois si fort cette voix, rien ne peut la couvrir, lui fermer sa tronche et se taire. Elle devrait pourtant me dire des mots d’encouragement, me complimenter pour le simple fait de me trouver là, ridicule dans mon slip de course, mais vivant, en forme et pas si moche que ça. Cette voix est si médiocre quand elle me dit que la douleur n’est que le signe de ma faiblesse, que la blessure n’est pas une cause d’abandon.
La bonne nouvelle c’est que cette voix mesquine je lui claque son beignet quand je veux. Ou du moins, que j’ai la main sur le bouton du volume pour la faire baisser d’un ton. J’ai bien conscience qu’elle existe et chaque fois qu’elle se fait entendre, je sais qu’elle n’est pas là pour m’aider. Je ne peux pas l’ignorer, je l’écoute, la remercie pour son opinion puis je l’oublie.
Ma séance, ma course, mon footing, c’est bien l’un des seuls éléments de ma vie où je suis totalement libre de décider comment je veux ressentir ce que je fais.
Bon courage Thyo !

coup de bambou, coup de mou par thyo (membre) (212.11.40.xxx) le 02/02/07 à 12:17:58

merci ric ! je vais monter le son de mon mp3 alors...

coup de bambou, coup de mou par NARBE (membre) (194.250.38.xxx) le 02/02/07 à 12:44:43

Thyo : parce que je t'ai vu arriver dimanche, en compagnie de messieurs GM et JPII !

Narbé.

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