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baisse de forme par lezeb (invité) (90.20.188.xxx) le 08/02/07 à 16:41:45
bonjour , je me presente j'ai 34 ans et cour depuis 8 ans
.mon probleme est que depuis le debut de la semaine j'ai une baisse de forme .
je m'inquiete parce que dans 1 mois je vais faire une course qui me tien a coeur (un 5 kms) .
donc ma question est . que faite vous quand vous avez une baisse de forme , arret complet pendant 1 semaine, cuer de vitamine c ?.
merci de vos reponse
pour info je veu battre mon temp de l'année derniere ( 20min 13 sec) je voudrai descendre sous la barre des 20 min.
cette petite baisse de forme risque telle de nuire sur mon temp .
merci de vos reponses.
baisse de forme par Rémi78 (invité) (194.51.131.xxx) le 08/02/07 à 17:33:03
Non c'est normal, l'organisme suit un cycle sinusoidal concernant le physique, l'emotionnel et l'intellectuel.
chaque cycle a une certaine periode, 23 pour le physique, 28 pour l'emmotionnel et 33 pour l'intellectuel, donc c'est normal que tous les 23 jours tu as un passage a vide qui dure environ 4 ou 5 jour ensuite ça repart.
baisse de forme par lezeb (invité) (90.20.188.xxx) le 08/02/07 à 17:40:41
merci remi pour ta reponse .
tu me conseille quoi ?
repos pendant 1 semaine ou alors petites sortie tranquile.
baisse de forme par Patrick (invité) (87.65.6.xxx) le 08/02/07 à 17:46:42
Et le bicycle, c'est tous les 2 jours?
baisse de forme par gérardM (membre) (80.236.68.xxx) le 08/02/07 à 18:14:19
mais tout est cyclique, ça monte puis ça descend et ainsi de suite, rien ne peut grimper sans arrêt, c'est comme la bourse ou les températures, enfin tout ce qui existe.
notre mental, notre forme physique, notre santé, après la pluie vient le beau temps , bref, rien n'est figé, ça bouge, alors bougeons avec.
gérard
baisse de forme par Rémi78 (invité) (193.249.126.xxx) le 08/02/07 à 20:10:55
Non mais c'est serieux ce que je racontes, ça s'appelle les biorythmes, moi je fais toujours gaffe aux biorythmes quand je m'entraine ou que je programme un Marathon.Maintenant dans ton cas Lezeb, je ne sais pas si c'est vraiment ça.Pour que je puisse te dire il faudrait que tu me dises combien de jour tu as vecu j'usqu'a aujourd'hui et je ferais le calcul pour toi.
baisse de forme par lolo (invité) (82.231.42.xxx) le 08/02/07 à 20:21:26
trop fort Rémi78! La prochaine fois que ma femme me demande de faire la vaisselle j'lui répondrai "non mais ça va pas! trop risqué vu mon biorythme!"
baisse de forme par gérardM (membre) (80.236.68.xxx) le 08/02/07 à 20:41:27
rémi78,
les biorythmes "xistent bien, comme tu les a défini, mais il ne faut pas prendre celà la lettre, les courbes se croisent et s'entrecroisent puisque les 3 facteurs n'ont pas la même durée, il y a aussi des coïncidences que lo'nt peut prendre pour des convictions.
Mais, on peut s'y intéresser sans en faire une science exacte, car ça n'est pas une science , c'est une théorie qui vaut ce qu'elle vaut.
Gérard
baisse de forme par lezeb (invité) (90.20.171.xxx) le 08/02/07 à 21:50:48
tien remi78 je te donne ma date de naissance
28/07/1972
si tu as un site ou on peut trouver la formule je veut bien
merci
baisse de forme par Rémi78 (invité) (194.51.131.xxx) le 09/02/07 à 10:26:00
Je viens de faire le calcul du nombre de jours et je trouve 12668, tu peux essayer de refaire le calcul pour voir si je ne me suis pas trompé, il suffit d'additionner les jours année apres année en tenant compte des années bisextiles qui compte 366 jours.
Donc si mes calculs sont bons tu est rentré dans la periode critique le vendredi 2 fevrier et tu en sors le jeudi 8 fevrier pour le cycle physique, donc tu devrait retrouver la forme physique pour ce week end
baisse de forme par gérardM (membre) (80.236.68.xxx) le 09/02/07 à 10:31:30
peut être, mais comme sa compétition sur 5 Km , est dans 4 semaines, il sera à nouveau dans la mauvaise période, pas bon de savoir cela par avance, et surtout pas très évident et heureusement.
ca dépend tellement plus de l'entraînement et surtout du mental.
on peut parfaitement contrarier ses propres biorythmes, c'est une certitude, mais il faut aussi le vouloir et s'en donner les moyens.
Gérard
baisse de forme par Rémi78 (invité) (194.51.131.xxx) le 09/02/07 à 10:35:25
Comme le dit Gerard, la courbe emotionnelle est aussi importante, et effectivement l'ideal c'est que les deux valeurs soit au top.pour toi tu va rentrer dans la periode critique emotionnelle le lundi 12 fevrier et tu en sortiras le 16 fevrier, maintenant c'est vrai que on y croit ou on y croit pas, pour moi ça m'a toujours reussi quand je dois choisir une date pour un marathon
baisse de forme par Patrick (invité) (87.65.6.xxx) le 09/02/07 à 10:38:28
Rémi, si je te donne la date de ma femme, peux-tu me dire quand sera sa courbe favorable pour qu'elle me fasse les "choses" qu'un homme aime bien qu'on lui fasse?
Ça serait chouette!
baisse de forme par Rémi78 (invité) (194.51.131.xxx) le 09/02/07 à 10:40:42
Heu désolé ! je me suis trompé pour le nombre de jours, je reprends le calcul
baisse de forme par Rémi78 (invité) (194.51.131.xxx) le 09/02/07 à 10:55:46
Nombre de jours depuis ta naissance= 12614
Periode physique critique du 11/02 au 15/02
periode emotionnelle critique du 10/02 au 14/02
Désolé mais la vrai forme ne devrait revenir qu'a partir de
jeudi prochain, en plus les deux periodes negatives se chevauchent, un mauvais moment a passer.Mais n'arrete pas pour autant de courir sans forcer
baisse de forme par Rémi78 (invité) (194.51.131.xxx) le 09/02/07 à 11:01:37
@Patrick
Calcule mois le nombre de jours depuis sa naissance j'usqu'a aujourd'hui et je te dirais quand ses courbes seront positives.....mais pour les resultats je ne garantis rien :<)))
baisse de forme par Rémi78 (invité) (194.51.131.xxx) le 09/02/07 à 11:01:40
@Patrick
Calcule mois le nombre de jours depuis sa naissance j'usqu'a aujourd'hui et je te dirais quand ses courbes seront positives.....mais pour les resultats je ne garantis rien :<)))
baisse de forme par pipo (membre) (81.57.181.xxx) le 09/02/07 à 12:36:39
pour le calcul
http://www.catfamilie.com/01-horoscopes/calcul-biorythme.htm
baisse de forme par lezeb (invité) (90.24.54.xxx) le 09/02/07 à 15:41:49
MERCI REMI POUR CES PRECISION.
JE REPREND L ENTRAINEMENT LUNDI PROCHAIN.
baisse de forme par arnaud (invité) (193.49.200.xxx) le 09/02/07 à 16:39:14
un enlevement par des extraterrestres ou un voyage hors du corps sont ils susceptibles de modifier mon biorythme ?
Ces deux évennements me sont tombés dessus cette semaine et je m'angoisse beaucoup pour mon footing de dimanche prochain.
Merci de vos réponses.
Arnaud.
baisse de forme par val (invité) (83.193.141.xxx) le 09/02/07 à 16:45:19
Fais gaffe...les extra-terrestre enlèvent beaucoup le dimanche...
baisse de forme par gérardM (membre) (80.236.68.xxx) le 09/02/07 à 16:46:00
Arnaud
malheureux ne sors pas de chez toi, si tu es déjà sorti de ton corps.....
baisse de forme par Arnaud (invité) (193.49.200.xxx) le 09/02/07 à 16:49:53
J'ai une combinaison de jogging spéciale qui me rend invisible pour les Petits Gris (je compte la proposer chez décathlon prochainement).
e problème, c'est les gris de grande taille...
Artnaud.
baisse de forme par val (invité) (83.193.141.xxx) le 09/02/07 à 17:29:36
lol !
Je crois que les 3 courbes de mon biorythme ont décidé de faire un creux géant en même temps...Quand çà va remonter, je vous double tous, extra-terrestres compris!!!
baisse de forme par gérardM (membre) (80.236.68.xxx) le 09/02/07 à 17:35:48
il suffit d'y croire
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