Electrostimulation

Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied

Electrostimulation par Jean Luc 39 (invité) le 10/02/04 à 15:10:51

(suite) J'ai envie de lancer un débat : que pensez-vous de l'électrostimulation ?

Electrostimulation par Papy (invité) le 10/02/04 à 17:47:34

Puisque pesonne ne t'a répondu, je vais "attaquer"...j'ai un sport élec que j'ai du acheter 260 eur il y a un moment, et bien j'aurais mieux fait de ranger l'argent dans une boîte et de me payer 2 paires de pompes avec.
Ma femme voulait essayer sur elle pour les abdos, fesses ...terrible...il ne supporte pas la douleur. Pour ma part, je l'ai utilisé quelque fois pour faire des abdos mais à mon avis pour que cela soit vraiment efficace il faut le mettre assez fort et la douleur n'est pas de ce qu'il y a de + agréable. pour ce qui est de l'utiliser pour la récupération je n'ai pas essayé..à tort peut être.
Conclusion : je fais des abdos à la bonne vieille méthode, ma femme ne fais + rien et je regrette mes 260 euros...
Papy

Electrostimulation par Jean Luc39 (invité) le 10/02/04 à 17:53:27

Merci Papy pour ces indications. Quant à moi, j'ai un problème du côté de l'éthique. Je pense que c'est un moyen un peu artificiel, donc peu naturel. Pour la récup. peut-être mais même j'ai un doute... Je suis peut-être un peu trop puriste...

Electrostimulation par Papy (invité) le 10/02/04 à 18:02:43

d'accord avec toi sur le principe....mais peut être que les sportifs de haut niveau on recours à ce genre d'appareil pour la récup...disons qu'à mon niveau et toutes les activités à coté de la CàP je n'ai pas trop le temps de m'allonger sur le canape et d'attendre...si tu vois ce que je veux dire. Après une séance d'entrainement c'est 15 min maxi d'étirements car avec mes deux petits guignols qui me grimpe dessus pendant que je l'ai fais...ben faut faire vite..alors tu t'imagines si je m'allonge sur le canapé avec des fil de partout...
Papy

Electrostimulation par manga3 (invité) le 10/02/04 à 18:25:25

Pas d'accord Papy, j'ai un Compex et pour la récup et l'antidouleur, c'est terrible.....je suis plutôt cartésien, et je n'y croyais pas vraiment, mais cela marche.....c’est vraie que tu es câblé de partout, mais, pour les douleurs aux genoux et les fonctions décontracturants, c’est le top….maintenant je ne m’en sert pas pour le fitness ou la force, uniquement en récup, décontracturant, massage tens sophistiqué, et de temps en temps endorphique….la santé n’a pas de prix, si en fait, 5000 balles le produit, mais bon faut ce qu’il faut…..

Sportivement
Laurent

Electrostimulation par GGBI (invité) le 10/02/04 à 18:40:49

Bonjour,

manga3, en fait tu place des electrodes autour de la rotule et cela calme des douleurs musculaires au genoux?

Quels genre de douleurs ressent tu ?

Cela m'interesse, car en ce moment j'en ressent aussi et le medecin pense que c'est musculaire car je les ressent aussi en vélo.

Electrostimulation par SergeB (invité) le 11/02/04 à 08:19:33

Bonjour,
J'ai un Compex depuis le printemps dernier et j'en suis très content.
je m'en sers en récup après mes sorties.
et depuis 8 moins, j'ai nettement mopis de problèmes musculaires tout en ayant augmenter mes entrainements.
Par contre, je ne m'en sers pas pour faire du renforcement musculaire.
Et contrairement à ce que j'ai pu lire une fois, ce n'est pas du dopage !!

A+

Electrostimulation par manga3 (invité) le 11/02/04 à 09:47:16

Pour GGBI, et bien, malgrés des chaussures ultra amortissantes, (NB.880)lors de sorties longues en exterieur, c'est bien le douleur qui me gène le plus après ce type de séances...(1H30/2H00). Je paie sans doute le surpoid du passé....mais bon, avec deux séances de compex après ces sorties, il y a une très très net amélioration, voir même disparition de la douleur.....le principe, 4 grandes electrodes autour de la rotule, cablage selon un shémat précis, et hop, une petite bierre fraiche pendant la séance..et ce n'est pas psychologique, car j'ai déjà traité un genoux et pas l'autre, y'a pas photos...........mon objectif étant de durée plus que de faire des performances, je fait très attention a ne pas me blesser.....

Sportivement
Laurent

Electrostimulation par manu95 (invité) le 11/02/04 à 12:26:53

Mort de rire sur les remarques de Papy.

La souffrance par la souffrance pour être mieux!!Concept original...

Sinon à quand le débat sur les drogues et autres produits illicites...le 10 km en 10 mn; Le semi en 20 mn etc...

Bonne journée.

C'est un message juste pour rire . Précision importante car certaines personnes sont un peu stressées...

Electrostimulation par manu95 (invité) le 11/02/04 à 12:26:56

Electrostimulation par Papy (invité) le 11/02/04 à 13:47:05

...tu as déjà essayé Manu, c'est vrai que c'est quand même un peu douloureux...sur le bouquin, il te dise de la mettre sur 5 et moi je le mets sur 2.5 donc je doute fort qu'il est de l'efficacité dans dedans...c'est pour cela que je disait que pour être efficace il fallait "être capable" de supporter cette douleur...
pour Manga, nul doute qu'au prix ou tu as payer le tiens t'es pas envie de souffrir...non sans blague, je pense que les compex du style du tiens ou ceux qu'utilise les kiné ça doit être TOP, j'ai pu essayer chez mon kiné pour une douleur à la cuisse, c'est vraiment bien, mais le mien ne me permet pas ce genre d'exercice...
Papy

Electrostimulation par (invité) le 11/02/04 à 13:58:16

ils en parlent sur le dernier Vo2 marathon de janvier

Electrostimulation par manu95 (invité) le 11/02/04 à 18:50:06

euh non j'ai pas essyayé la dope (pas même 2,5 ou 5 g)

;-))

Pour être un peu plus sérieux, mon frère (ancien athlète semi-pro) a essayé. Il y a vriament des effets positifs.

De mon coté je trouve la solution couteuse. Un bon massage par mon épouse ca fait du bien (esprit coquin s'abstenir ! ;-)

Electrostimulation par franz (invité) le 19/04/04 à 13:14:53

SPORT ELEC ne fait pas dans la douceur : les impulsions font mal. Il faut plutôt, tester un sporécup ou un compex, fabricants de matériel médical à la base, là la stimulation n'a plus rien à voir.
J'ai fait l'acquisition d'un pro4 après test sur 15 jours, histoire de savoir si cela en valait le prix, ceci par le biais d'un magasin "les spécialistes" et j'en suis totalement satisfait pour la récup et l'anti-douleur, notamment pour les vagues massantes!

salutations
Franz

Electrostimulation par mirou (invité) le 20/08/04 à 15:31:02

Salut Manga,
C'est quel modèle ton Compex ? car je pense que je vais m'équiper car j'ai eu une tendinie au genou et le kiné me la faite passer avec un Compex (mais on ne trouve plus son modèle dans le commerce), cependant maintenant j'ai une douleur à l'autre genou et je ne peux pas être tout le temps fourré chez le kiné.
Merci pour la réponse

Electrostimulation par Lucho (invité) le 20/08/04 à 16:30:26

Salut,

J'envisage aussi l'achat d'un Compex. Mon kiné me le conseille pour la récup et les petits bobos musculaires. Il me dit aussi de choisir un modèle haut de gamme, car les premiers prix ne font pas tout comme il faut...

Electrostimulation par (invité) le 20/08/04 à 17:13:15

à propos:

- comment appliquer les électrodes et quel programme choisir pour traiter une tendinite d'Achilles ? On m'a dit que c'était possible, mais je n'ai pas le programme adéquat sur mon modèle...

Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied

Forum sur la course à pied géré par Serge