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test en labo utile ou pas ? par komen (invité) (80.15.124.xxx) le 14/02/07 à 16:49:03
je me pose la question en ce moment de savoir si un test en laboratoire pour déterminer VMA, seuil...est il utile ? sert il à grand chose ??
si il y a des temoignages ?
test en labo utile ou pas ? par gérardM (membre) (80.236.68.xxx) le 14/02/07 à 17:42:44
je répondrai que c'est utile , mais pas indispensable,
c'est assez coûteux, et si on est pas remboursé, cela ne vaut pas le coup.
de plus il faut que ce soit sur tapis roulant avec prises de lactates, et appareils respiratoires, donc dans un véritable labo comme à EPINAY SUR SEINE.
en général on en sait un peu plus sur ses capacités réelles, mais guère plus que de connaître sa valeur sur 3000 mètres.
L'important est de s'entraîner en fonction de son niveau de forme du moment, sans commettre d'excès et d'être très motivé.
gérard
test en labo utile ou pas ? par serge92 (membre) (82.124.182.xxx) le 14/02/07 à 17:54:44
Gérard depuis plus d'un an le CMTA est fermé(manque de rentabilité pour la direction!) dorénavant DE VELLIS et consort sont 4 rue Klébert 92300 LEVALLOIS tél: 0147595501
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