se préparer à une ultra longue distance

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se préparer à une ultra longue distance par patrice (invité) (86.72.40.xxx) le 18/02/07 à 22:36:50

J'aimerai connaître la manière de préparer au mieux pour un challenge de très longue distance en ski de rando (8000m de dénivelée positive et 120 km environ)
Je pense que votre expérience des ultra longue distance pourrait m'aider à organiser mon entrainement spécifique pour ce challenge.
Merci d'avance .

se préparer à une ultra longue distance par trailler74 (invité) (90.29.88.xxx) le 19/02/07 à 10:26:04

Salut,
Il doit y avoir des sujets sur ce thème, sinon tu peux aller voir ici:
http://www.passioncourseapied.com/viewforum.php?forum=10

Ca parle de raids, de l'UTMB et cie..
Bonne lecture!

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