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Frigorifiée après un entraînement par dragibus (membre) (172.208.194.xxx) le 19/02/07 à 19:31:52
Tout est dans le sujet ou presque ;-)
Après certains entraînements (environ 1 heure après), il m'arrive d'être complètement frigorifiée et de transpirer en même temps (ce qui est d'ailleurs très désagréable).
ça m'arrive aussi bien en été qu'en hiver, le soir ou le matin, mais pas tout le temps. Je n'ai pas encore trouvé ce qui déclenchait cet état pitoyable de post-entrainement.
Je cours à jeun ou 3h après un repas, je bois environ 2 litres d'eau par jour, j'ai une alimentation équilibrée, je ne suis pas en surpoids et non je ne cours pas avec mon pull col roulé tricoté par mémé ;-)
Alors?
Frigorifiée après un entraînement par LaurentB (membre) (85.68.127.xxx) le 19/02/07 à 19:37:03
vêtements pas assez techniques ?
change toi, couvre toi, gare au rhume.
Frigorifiée après un entraînement par PascaL (membre) (90.2.54.xxx) le 19/02/07 à 19:50:49
Il ne pourrait pas s'agir d'une petite hypoglycémie par hasard ? Tremblements, sueurs et fatigue sont des symptômes classiques il me semble, et ça paraît plausible si tu cours à jeun.
Frigorifiée après un entraînement par azerto08 (invité) (91.163.115.xxx) le 19/02/07 à 20:32:57
ouaip d'accord avec toi pascal ça y ressemble
Frigorifiée après un entraînement par dragibus (membre) (172.208.194.xxx) le 19/02/07 à 20:37:11
Mais ça m'arrive après ma douche et même quand je cours l'après midi 3h après le dernier repas....
Frigorifiée après un entraînement par LaurentB (membre) (85.68.127.xxx) le 19/02/07 à 22:27:20
Bah si ce n'est rien de ce qu'on t'a proposé, il est possible que tu ne te couvres pas suffisamment quand tu cours.
Tu as froid quand tu cours en hiver ?
Frigorifiée après un entraînement par dragibus (membre) (172.208.194.xxx) le 21/02/07 à 17:19:54
Non je n'ai pas froid quand je cours en hiver.
Merci pour vos réponses, c'est peut être normal ou du moins pas grave. ;-)
Frigorifiée après un entraînement par LaurentB (membre) (85.68.127.xxx) le 21/02/07 à 18:38:17
Si tu trouves la réponse, reviens nous le dire, en attendant couvre-toi bien après tes sorties :-)
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