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point de coté par marsupio (invité) (62.160.183.xxx) le 27/02/07 à 11:24:18
est ce que vous avez des combines , pour faire passer un point de coté ? merci....
point de coté par camcam (invité) (193.248.218.xxx) le 27/02/07 à 13:49:12
Moi je le fait passer en respirant le plus naturellement possible sans forcer quoi que se soit.
Des points de côtés j'en avait quand j'insistait voir j'exagerais sur la respiration genre bruit de locomotive comme on nous expliquait au collège...ce qui apparament est une connerie. Depuis que quelqu'un ici m'a dis qu'en courant il fallait respirer normalement (conseil en or) je n'aie plus eu un seul point de côté.
point de coté par lolo (invité) (82.231.42.xxx) le 27/02/07 à 13:56:11
mes combines: ralentir un peu (même temporairement), respirer calmement et amplement, comprimer avec la main le point douloureux.
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