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supplémentation en fer par runner (invité) (84.74.223.xxx) le 04/03/07 à 19:45:39
j'ai commencé a me supplémenter en fer car il me semblait etre carencé ( suite à un article dans jogging international ), une petite pastille le matin chaque jour, et depuis je vois vraiment une différence mes puls sont plus bas. mais quand est ce que je dois arreter d'en prendre ? et est ce qu'une supplémentation en fer peut comme me " doper " ? ( je sais c'est stupide mais bon )
supplémentation en fer par vince (invité) (86.72.32.xxx) le 04/03/07 à 19:50:42
Oui c du dopage, c grace à ça qu'on devient triathlete. Tu verras dans un an tu seras à hawai pour l'IRONMAN ;)))
supplémentation en fer par runner (invité) (84.74.223.xxx) le 04/03/07 à 20:27:34
lol up
supplémentation en fer par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 04/03/07 à 20:34:46
Bonsoir,
je n'ai ps lu JI mais la seule réelle façon de voir si réellement tu es anémié c'est de faire une analyse de sang.
je ne sais pas ce que fait l'excès de fer...hors mis si tu passes à côté d'aimants :o)
Delphine
supplémentation en fer par roman1982 (invité) (82.240.254.xxx) le 04/03/07 à 20:41:49
si tu cours plus vite c'est que tu es dopé d'après la théorie officielle non ?
le fer ça augmente l'oxygénéisation des hématies non ? donc c'est du dopage non ?
sauf que le fer c'est autorisé , donc c'est pas du dopage non ?
bref
supplémentation en fer par runner (invité) (84.74.223.xxx) le 04/03/07 à 21:18:40
oui mais le fer est présent naturellement..
supplémentation en fer par roman1982 (invité) (82.240.254.xxx) le 04/03/07 à 21:29:38
l'EPO est présent naturellement également ...
supplémentation en fer par PerezCuapio (membre) (90.3.118.xxx) le 04/03/07 à 21:32:55
Si tu as une carence en fer , il est logique et nécessaire de la corriger par la prise de produits spécifiques .
Mais si j'ai bien compris tu ne sais même pas si tu as une carence donc ton comportement relève bel et bien du dopage et peut même si tu ne fais pas attention et dépasse des doses se révelait très dangereux .
Une cure de fer est généralement faite au préalable avant une cure d'EPO et est associée à d'autres produits ...
supplémentation en fer par N10 (membre) (194.51.20.xxx) le 04/03/07 à 22:03:16
C’est quoi ta petite pastille ?
supplémentation en fer par runner (invité) (84.74.223.xxx) le 05/03/07 à 06:50:41
c'est une pastille qui contient du fer qu'on trouve en grande surface, c'est marqué qu'une pastille couvre 46% des apports en fer recommandé, moi j'en prend qu'une par jour.
supplémentation en fer par runner (invité) (84.74.223.xxx) le 05/03/07 à 06:51:46
vous etes sérieux avec le dopage ?
supplémentation en fer par PerezCuapio (membre) (83.200.58.xxx) le 05/03/07 à 20:38:45
ok pour la pastille pas bien méchante pour la santé alors
quoiqu'il en soit , ton comportement est à la limite du dopage , tout dépand de l'avis qu'on se fait sur la question , vaste question ...
supplémentation en fer par PsionMan (invité) (82.126.36.xxx) le 05/03/07 à 21:49:35
Salut,
je pense pas que prendre un pastille de fer chaque matin soit vraiment du dopage mais ce qui est inquietant a mon humble avis, c'est ta façon d'aborder la chose...
tu prends une pastille car tu penses que ça va te faire courir plus vite... ça c'est la façon de penser d'un dopé :(
alors, si t'as une carence en fer, fait une recherche sur les aliments qui en contiennent de manière importante et fais toi plaisir en bouffant bien, bon et pourquoi pas bio... et là tu seras deja, toujours a mon humble avis, dans une autre demarche et dans tous les cas, ça sera certainement plus sympa que de se prendre des pastilles ou des gellules au p'tit dej !
Le boudin, le persil, le foie, les moules, les pois chiche en contiennent en quantité assez importante (plus que les epinards en tout cas ;))
supplémentation en fer par krusti (membre) (90.2.160.xxx) le 05/03/07 à 21:54:19
Bonjour Runner,
Moi ce qui me pose PB dans ton affaire c'est l'expression :
"car il me semblait etre carencé "
tu comprends bien que si on commence à s'autodiagnostiquer comme ça..... ;-))
C'est quoi les elements qui t'aménent à pznser ça ?
Si vraiment ça t'inquiete cette histoire de fer fais-toi faire une analyse de sang ça coûte trés peu et tu pourras en discuter avec un toubib.
Krusti.
supplémentation en fer par jmboma (invité) (192.54.193.xxx) le 06/03/07 à 16:55:51
Prendre du fer c'est en aucun cas se dopper. C'est quoi ce delire lol?
Y a pas de rapport direct entre le fer et l'augmentation de la production d'hematie. Ca peut seulement devenir un facteur limitant en cas d'anémie. Le fer ne sert pas que pour l'hemoglobine, il est utilisé comme cofacteur enzymatique dans bcp de reactions métaboliques.
Comme tous les metaux, mais un peu moins que d'autres (mercure cadnium), le fer est toxique à des concentrations élevées.
L'EPO est au contraire une hormone naturelle qui stimule la production d'hématies.
supplémentation en fer par PerezCuapio (membre) (90.3.114.xxx) le 06/03/07 à 20:41:17
Le comportement , lui , est celui de quelqu'un qui souhaite se doper .
supplémentation en fer par roman1982 (invité) (82.240.254.xxx) le 06/03/07 à 20:42:43
tout le monde a eu envie de tuer quelqu'un , ça fait pas de nous des meurtriers ...
supplémentation en fer par roman1982 (invité) (82.240.254.xxx) le 06/03/07 à 20:42:44
tout le monde a eu envie de tuer quelqu'un , ça fait pas de nous des meurtriers ...
supplémentation en fer par jmboma (invité) (212.195.120.xxx) le 06/03/07 à 21:56:25
donc se soigner c'est se doper? Faut pas tout confondre qd même...
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