Equilibre(s) : courez vous stressé ou apaisé ?

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Equilibre(s) : courez vous stressé ou apaisé ? par VincentT. (membre) (195.101.69.xxx) le 07/03/07 à 09:39:37

Bonjour à tous,

Profitant d'une mise à jour de mon site Web, j'y ai ajouté un texte sur "ma philo de la course". Je vous invite à la lire et à témoigner...
http://vincent.toumazou.free.fr/course/Bafouilles/equilibres.htm

Amicalement,

Vincent
http://vincent.toumazou.free.fr

Equilibre(s) : courez vous stressé ou apaisé ? par MoZo (invité) (134.214.140.xxx) le 07/03/07 à 10:37:40

Oui, tout à fait d'accord avec ta philosophie du sport!
Pour des non-professionnels comme l'immense majorité d'entre nous, le sport n'a d'autre objectif que d'améliorer la santé et l'équilibre de vie, alors il faut savoir rester à l'écoute de son corps. S'imposer une séance dure uniquement "parce qu'elle a été programmée", sans les capacités physiques ou morales pour l'encaisser n'a aucun intérêt, et ne peut que contribuer à la blessure et au surentraînement.
Nous ne sommes pas des pros, nous n'avons pas d'obligations de résultats alors profitons en pour rester raisonnables dans notre pratique sans se monter la tête.

Equilibre(s) : courez vous stressé ou apaisé ? par Speed-speed (invité) (82.235.121.xxx) le 07/03/07 à 21:14:48

Bon ben, j'ai plus qu'à déstresser...
Sympa le tout (la philo et le web).

Speed

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