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les fausses idees recues par amuz21 (invité) (81.49.183.xxx) le 07/03/07 à 21:53:05
ne jamais se fier aux soit disant specialistes de la course a pied ! c'est une discipline ou chacun n'a pas les memes performances , le meme travail , la meme vie en general ! on ne peut pas donner de conseils reels a quelqu 'un qu'on ne connait pas
les fausses idees recues par gérardM (membre) (80.236.68.xxx) le 07/03/07 à 21:54:31
C'est évident
GM
les fausses idees recues par piermer (invité) (62.147.73.xxx) le 07/03/07 à 21:55:18
!!!!çà c'est bein vrai çà !!! je m'y hasarderai pas
les fausses idees recues par roman1982 (invité) (82.240.254.xxx) le 07/03/07 à 21:57:00
enfin bon y a quand même des règles universelles ... y a qu'à regarder sur les sites internet , les forumles sont les mêmes ...
les fausses idees recues par jmboma (invité) (212.195.120.xxx) le 07/03/07 à 22:01:59
Encore un grand philosophe ^^
les fausses idees recues par piermer (invité) (62.147.73.xxx) le 07/03/07 à 22:03:53
..mais entre les formules et la réalité il y a souvent un gouffre charge à chacun de trouver le moyen de le combler ..
les fausses idees recues par amuz21 (invité) (81.49.183.xxx) le 07/03/07 à 22:07:04
jmboma je suis pas un philosophe cest juste un coup de gueule pour me faire remarquer apres les faux jetons qui m'ont fait censurer sur ce site !
les fausses idees recues par gérardM (membre) (80.236.68.xxx) le 07/03/07 à 22:08:22
Il y a des principes, les bases de l'entraînement, l'aspect scientifique mais surtout l'expéreicne du terrain et l'observation.
mais pour conseiller quelqu'un il faut impérativement le connaître physiquement et également connaître sa motivation profonde et son tempérament.
par contre on peut répondre à des questions d'ordre général, donner un conseil sur des choses bien précises.
GM
les fausses idees recues par amuz21 (invité) (81.49.183.xxx) le 07/03/07 à 22:14:28
suis tout a fait d'accord avec toi gerard . d'ailleurs jsais pas si tu a lu le bouquin de cottereau mais ils denoncent bien certaines idees recues ! un bouquin a lire donc
les fausses idees recues par roman1982 (invité) (82.240.254.xxx) le 07/03/07 à 22:17:29
des idées reçues y en a partout , la ptite cuillère dans le goulot de la bouteille à Champagne pour qu'elle perde pas ses bulles c'est du pipo !
les fausses idees recues par gérardM (membre) (80.236.68.xxx) le 07/03/07 à 22:47:08
C'est bien pour cela que pour ne pas mourir idiot, il faut tout vérifier, et plutôt 2 fois qu'une, car il y a trop d'idées véhiculées sur internet ou par les médias qui n'ont aucune origine ni base sérieuse, et ensuite les bruits courent plus vite que nous.
quand on sait pas , on va pas......
Et si l'on est pas certain à 100 % de ses sources, on ne se mouille pas, on reste sur la pointe de ses pieds, c'est plus prudent.
GM
les fausses idees recues par Hé Jo ! (invité) (82.228.158.xxx) le 07/03/07 à 22:54:07
"ne jamais se fier aux soit disant specialistes de la course a pied !" : cela ressemble fort à un conseil ou une marche à suivre
"on ne peut pas donner de conseils reels a quelqu 'un qu'on ne connait pas " : tu ne mets pas en application ta façon de pensée !!!
les fausses idees recues par roman1982 (invité) (82.240.254.xxx) le 08/03/07 à 08:14:58
cela ne nous empêche pas de rechercher la vérité plutôt que de rester stoïque et niais
les fausses idees recues par (invité) (62.23.19.xxx) le 08/03/07 à 08:49:37
Bonjour,
J’aimerais bien avoir votre avis sur ce que je dois faire.
Voici rapidement mon historique. J’ai 35 ans, et j’ai repris la course à pied depuis mai 2006.
En fait, de l’age de 17 ans jusqu’à 23-24 ans, je faisais du demi-fond (3’57’’ sur 1500, 8’41’’ sur 3000, et à peine 15’ sur 5000). Mais j’ai arrêté pendant de nombreuses années.
Et puis voilà, en mai 2006, j’ai décidé de reprendre les footings. Dès juin 2006 je fais un 10 km sur route 39’40’’, en juillet 2006 un autre 10 km en 39’15’’. Je recommence à m’entraîner, mais sans faire rien faire de spécifique (pas de piste). Je m’aligne au 20 km de Paris en octobre 1h19min et 59s. Je commence alors faire des changement de rythme, un peu de vma moyenne et longue, mais de manière très imprécise et je fais un semi en novembre en 1h20 et 44s.
Je me décide donc de travailler de manière plus précise sur piste (vma courte, moyenne, du seuil) je porte mes entraînements à 5 fois par semaine.
Je m’aligne sur 10 km en décembre 36’17’’ et en février 35’28.
J’avoue qu’en reprenant la cap, j’avais qu’une envie, c’était de me préparer pour faire un marathon, et réaliser ce rêve, en 2007.
Cependant, on m’a vivement conseillé de rester sur 10 km pendant 2-3 ans pour avoir plus de vitesse et essayer d’approcher mon niveau d’avant.
C’est vrai que maintenant, j’aimerais bien descendre mes chronos sur 10 km, avant de penser à monter sur plus long. Je me demande même si je ne dois pas descendre sur 5000 sur piste pour vraiment améliorer ma vitesse.
Est-ce que vu mon age, ça vaut le coup de tenter l’expérience ? ou pensez-vous que c’est trop tard et que je peux penser au semi, voir au marathon ?
Merci d’avance.
les fausses idees recues par samy (invité) (82.225.2.xxx) le 08/03/07 à 09:31:19
@invité
ouvre un nouveau poste, tu auras plus de réponses et les gens n'auront pas l'impression que tu pollue leur sujet..
les fausses idees recues par (invité) (62.23.19.xxx) le 08/03/07 à 09:32:36
@ samy
tu as raison, je suis désolé
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