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10 km apres semi par jmboma (invité) (192.54.193.xxx) le 12/03/07 à 16:50:19
Je viens de courir mon premier semi hier. Je me demandais si je pouvais m'aligner sur 10 km ce dimanche sachant que même s'il s'agissait de mon premier semi en compétition je suis habitué aux longues distances à l'entrainement (20 à 30 km, 1 fois par semaine).
10 km apres semi par rodie (membre) (195.132.148.xxx) le 12/03/07 à 20:44:43
En octobre, j'avais enchaîné un 10 km le dimanche suivant les 20 kilomètres de Paris. C'est faisable, mais je n'avais pas déchiré le chrono, c'est sûr
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