marathon de Paris sans entrainements , possible?

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marathon de Paris sans entrainements , possible? par vonvon (invité) (90.3.196.xxx) le 20/03/07 à 16:33:27

Apres 2 mois pratiquement sans courir , pensez vous qu il est possible et raisonnable de faire le mdp en visant 3 h45 a 4 h en sachant que j ai terminé en 3 h14 l an dernier .Je compte m entrainer jusqu au Marathon en endurance .Actuellent , j arrive a tenir 12km/h sur 1 h sans etre trop dans le rouge .

marathon de Paris sans entrainements , possible? par darius (invité) (82.65.136.xxx) le 20/03/07 à 17:08:28

tape de la muscu 4entrainements a la semaine avec vma et 1 sorti longue

marathon de Paris sans entrainements , possible? par Toutoune13 (invité) (90.10.152.xxx) le 20/03/07 à 20:47:27

En bagnole c'est possible, mais fait gaffe il vont fermer des rues.
: )
Toutoune13

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