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les templiers par ac (invité) (77.192.90.xxx) le 22/03/07 à 20:29:51
qui a deja fait les templiers ? Pour moi ce sera mon premier trail long j'ai hate d'y etre et d'un cote j'apprehende la distance Comment aborder une bonne prepa ?
MERCI AUX TRAILEURS
les templiers par maufy (invité) (86.202.130.xxx) le 23/03/07 à 06:59:30
Salut AC
Les Templiers,c'est THE TRAIL !,1 ambiance de folie,des paysages merveilleux.
Mon 1er Templier,fut aussi mon 1er long trail,je suis donc parti trés cool tout en endurance,avec juste l'envie de finir.A l'arrivée,j'étais frais,du coup,j'ai bien apprécié.
Pour te donner 1 tps relatif,à l'époque (2002),je valais 03h sur Marathon,et j'ai bouclé les Templiers en 09h.
J'y retourne cette année,mais cette fois çi,pour essayer de faire 1 tps.
Comme prépa,tu peux faire la meme qu'1 marathon,en incluant des séances de cote,du style 10 X 1' pour la VMA courte et 4 X 4' pour la VMA longue.Pour les sorties longues,je n'ai jamais dépassé 03h
A+ Alain
les templiers par Sphincter (invité) (84.98.189.xxx) le 23/03/07 à 07:02:13
C'est une course de vieux ! :)
les templiers par maufy (invité) (86.202.130.xxx) le 23/03/07 à 08:55:46
Pourquoi,les vieux n'ont pas le droit de courir?
Et,c'est quoi pour toi 1 course de jeune
A+ Alain
les templiers par mic31 (invité) (81.255.42.xxx) le 23/03/07 à 11:01:06
Salut Alain
le pseudo de cette remarque résume l importance que l on doit y accorder...
rdv aux Citadelles et aux Templiers
@+
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