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2 semaines avt MDP et début de tendinite du tendon d'achille par fyrge38 (invité) (82.127.20.xxx) le 29/03/07 à 14:11:51
est-ce raisonnable de continuer l'entrainement 4 sorties par semaine ou vaut-il mieux du repos? avec le risque de perdre le bénéfice de 8 semaines d'entrainements?
merci pour vos avis
2 semaines avt MDP et début de tendinite du tendon d'achille par PI (membre) (213.163.171.xxx) le 29/03/07 à 14:14:24
repo, repos et repos! Si tu continues tu risques de compromettre tout le reste de ta saison. Si tu stoppes maintenant, tu en as entre 1 et 3 mois et tu peux reprendre pour la rentrée. C'est dur je sais mais c'est la solution la plus sage.
Bon courage!
2 semaines avt MDP et début de tendinite du tendon d'achille par yves (invité) (82.123.204.xxx) le 29/03/07 à 16:08:31
J'ai deja eu ce probleme je me suis jamais arreté
Des que je suis echauffé je sens plus la tendinite
Essaye tu verras.
2 semaines avt MDP et début de tendinite du tendon d'achille par fyrge38 (invité) (82.127.20.xxx) le 29/03/07 à 17:27:15
merci pour vos réponses, un pour continuer, un pour arrêter difficile de se décider??
2 semaines avt MDP et début de tendinite du tendon d'achille par picsou (membre) (81.249.47.xxx) le 29/03/07 à 18:18:07
J'ai eu une douleur aigue au tendon d'achille gauche à l'arrivée du semi de Rambouillet, j'ai immédiatement mis un pansement anti-inflammatoire (Flexor tissugel) plus 3 jours d'arrêt, résultat : j'ai pû courir 80 km par semaine depuis sans la moindre douleur, cela vaut le coup d'essayer.
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