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concordance vo2max-vma par mkjsfk (membre) (87.66.179.xxx) le 29/03/07 à 21:56:06
Petite question;est ce que on peut déterminer sa vma a partir de sa vo2max? ex:une vo2max de 59 correspond elle a une vma de 17 km/h?
concordance vo2max-vma par motorino (invité) (90.2.85.xxx) le 29/03/07 à 21:58:50
Une VO2max de 59 correspond à une VMA de 16.85km/h.
Une VMA de 17km/h correspond à une VO2max de 59.5.
Voilà A+
amicalement
cosimo
concordance vo2max-vma par mkjsfk (membre) (87.66.179.xxx) le 29/03/07 à 22:04:07
merci
concordance vo2max-vma par (invité) (82.245.9.xxx) le 29/03/07 à 22:42:57
d'apres ce que j'en ai compris ta vo2max est ton potentiel, ta VMA n'est pas systematiquement au max de ce potentiel si tu ne l'a pas travailée.
donc a ta question je repondrais "non, pas forcement" si j'etais dans un jeu TV (avec buzzer, coupure pub et blonde a forte poitrine).
concordance vo2max-vma par LA (invité) (90.144.101.xxx) le 30/03/07 à 09:27:41
Il y a en effet une concordance entre VMA et VO2max. La VMA est l'expression mécanique de la VO2max, tandis que cette dernière est un paramètre chimique (l'oxygène). Le lien entre VMA et VO2max peut être fait par la formule:
VO2max = VMA * 3,5
Cette formule est approximative où 3,5 représente le coût énergétique standard de repos. C'est donc une moyenne sur un échantillon de personnes.
Donc, oui, il existe bien un lien entre VMA et VO2max.
concordance vo2max-vma par sport (invité) (90.24.71.xxx) le 30/03/07 à 12:47:32
j'ai une vo2max a 55 a peu prés et une vma a 15,93 et je vient de débuté esque c'est corecte?et de combien puije la faire evoluer?
concordance vo2max-vma par masai (invité) (217.167.243.xxx) le 30/03/07 à 13:57:31
Ben moi c'est reglé, j'connais pas ma vo2 max ! Et à vrai dire, j'm'en fiche pas mal !
concordance vo2max-vma par Poopa (invité) (83.198.56.xxx) le 31/03/07 à 12:57:53
On peut en divisant par 3,5 comme c'est dit plus haut, mais tout cela est très théorique, car la composante anaérobique ne dit pas tout dans ce type d'épreuve triangulaire.
Cette règle est tirée du test de Luc Léger, le VAMEVAL est du même ressort avec des plots plus rapprochés. C'est surtout intéressant pour entraîner les jeunes ( course en navette ).
Pour les autres, prudence car risque de surévaluation.
concordance vo2max-vma par domi (invité) (80.119.202.xxx) le 31/03/07 à 13:34:31
On peut avoir une idée approximative de la VMA à partir de la VO2 max, mais en aucun cas une idée précise. Etant ancien international, j'ai une VO2 max restée à un niveau très correct, mais ma VMA variera énormément en fonction de l'entrainement que j'aurai. Dans un cas, je devrais peut-être monter à 21 km/h pour atteindre ma VO2 max si je suis entrainé. Si je ne le suis pas, ma VO2 max évoluera peu à la baisse sur qq mois, mais ma VMA chutera très vite.
Dr D.D.
concordance vo2max-vma par serge92 (membre) (82.124.132.xxx) le 31/03/07 à 14:45:43
c'est la raison pour laquelle il convient d'entretenir sa VMA tout au long de l'année en dehors des périodes récup.
concordance vo2max-vma par malk0m (invité) (82.244.127.xxx) le 21/01/19 à 21:05:33
je pense qu'il y a un lien avec l'oxygène voilà
message envoyé en 2019
malk0m
concordance vo2max-vma par malk0m (invité) (82.244.127.xxx) le 21/01/19 à 21:07:33
qui est là en 2019 ?
concordance vo2max-vma par (invité) (193.52.40.xxx) le 22/01/19 à 19:40:00
VO2max = conso max d'oxygène (ça tout le monde avait compris)
VMA = VO2max + économie de course (consommer le moins d'énergie pour la meilleure foulée possible)
La VMA est donc en bonne partie déterminer par la VO2max (d'où le rapport 3,5) mais ceci n'est pas le seul facteur, la biomécanique du coureur étant importante dans l'équation.
Pour conclure par un exemple, on pourrait avoir 2 coureurs avec une VO2max de 60ml/kg, l'un avec 16 de VMA, l'autre avec 17,5.
concordance vo2max-vma par (invité) (193.52.40.xxx) le 22/01/19 à 19:42:37
Et bien sur je viens de répondre à un post qui avait plus de 10 ans… La prochaine fois je penserai à regarder les dates ^^
concordance vo2max-vma par (invité) (86.218.236.xxx) le 22/01/19 à 20:24:31
C'est un poste intéressant tu as bien fait de le remonter... !
concordance vo2max-vma par Serge92 (membre) (86.249.156.xxx) le 22/01/19 à 21:23:46
l'ami motorino est reparti dans ses Vosges natales pour une autre vie pro et perso....
concordance vo2max-vma par (invité) (86.218.236.xxx) le 25/01/19 à 18:16:49
Vi Oh Two Max
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