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Course du Muguet à Cergy - 95 par greg2375 (invité) (213.203.47.xxx) le 02/04/07 à 07:41:04
Bonjour,
Est-ce que quelqu'un a déjà couru ce 10 km ?
Quel est le profil du parcours ?
Merci
Greg
Course du Muguet à Cergy - 95 par jafangie (membre) (125.235.99.xxx) le 02/04/07 à 07:42:53
Salut,
Delphine à la parole!
@+
Jaf"'
Course du Muguet à Cergy - 95 par Delphine (membre) (86.72.154.xxx) le 02/04/07 à 07:57:07
Coucou
recoucou Jaf :o)
Greg la course du muguet je ne l'ai faite qu'une fois l'an dernier et mon lièvre du jour était Jaf! Donc il éxagère hein: il aurait pu te répondre!!! :o)
C'est un parcours avec pas mal de montées, descentes et de mémoire les bords de l'Oise sont assez "venteux".
Bonne prépa si tu le fais. Il est en tous cas sympa niveau ambiance.
Delphine
Course du Muguet à Cergy - 95 par greg2375 (invité) (213.203.47.xxx) le 02/04/07 à 08:20:48
Oki marci Delphine.
J'hésite entre le 10 de Fontenay le Fleury et celui de Cergy sachant que mon objectif est de faire tmber mon piteux record de 44'30. Par contre je souhaiterai un 10 avec des km bien étalonnés.
Peut-être y-en-a-t-il d'autres en région parisienne ?
Il y a bien Houilles le 29 mais je déménage le 27 et cela risque d'être compliqué.
Greg
Course du Muguet à Cergy - 95 par Delphine (membre) (86.72.154.xxx) le 02/04/07 à 08:48:32
Re,
je ne connais pas celui de Fontenay mais en relisant ce que j'avais écrit sur la course de cergy l'an dernier a priori le kilométrage était un peu louffoque. maintenant ce qui était vrai l'an dernier ne le sera peut être pas cette année. par contre faire tomber le chrono à Cergy je ne sais pas....
Il faut dire que les 10 kilomètres sont un peu ma bête noire....
lance peut être un post pour savoir si certain(e)s peuvent te conseiller un 10 bornes avant ton déménagement.
Quant au chrono, je veux bien le même "minable" :o)
Delphine
Course du Muguet à Cergy - 95 par Bleau (membre) (80.11.110.xxx) le 02/04/07 à 09:52:02
Salut a tous,
Fontenay fait 10 km 500, en ville avec une cote, pour avoir fait les 2 je te conseille plutot Fontenay, mais cela n'engage que moi.
Ciao
Marco
Course du Muguet à Cergy - 95 par greg2375 (invité) (213.203.47.xxx) le 02/04/07 à 09:57:51
Merci Bleau. J'ai fait également Fontenay 2 fois quand ça s'appellait encore le Quart de marathon. Depuis l'année dernière le parcours fait à priori 10 km tout rond. A voir ...
Course du Muguet à Cergy - 95 par yoyo78 (membre) (86.64.3.xxx) le 23/04/07 à 18:07:25
Un petit "up" histoire de savoir lesquels d'entre vous (s'il y en a) comptent faire cette course organisée par l'EACPA.
Course du Muguet à Cergy - 95 par yoyo78 (membre) (88.162.52.xxx) le 23/04/07 à 19:39:01
J'ai pas fait un carton là...
Course du Muguet à Cergy - 95 par Tchang (invité) (194.250.124.xxx) le 24/04/07 à 11:01:53
Concernant le circuit, c'est un "vrai" 10 km et le parcours a été modifié par rapport à l'an dernier. Cet année, il est beaucoup plus roulant et devrait donc permettre de meilleurs temps que l'an dernier.
Question environnement, c'est un peu de ville, un peu de campagne et j'espère qu'il y aura autant d'ambiance que les années précédentes.
Voili voila,
Tchang
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