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ampoule à J-10 par heenalu (invité) (62.23.155.xxx) le 05/04/07 à 11:57:30
Dimanche dernier pour la sortie longue, j'ai fait le malin en ne testant pas la pommade anti frottement mais surtout en partant en sentant pertinemment que quelquechose frottait
(chaussette mal mise je pense). Résultat une belle ampoule pas trop genante sur le coté gauche du gros orteil. Je la sent pas trop quand je coure. Néanmoins, elle a toujours pas éclatée. Je me dis qu'il faut que je la perce. Mais après, je laisse comme ça où faut mettre un truc dessus ?
ampoule à J-10 par alesk (invité) (82.241.64.xxx) le 05/04/07 à 12:01:32
salut
moi au debut avec mes adidas, j'avais des ampoules à chaque sorties. Ce que je faisais, c'est que je les perçais avec une aiguille, et je laissais comme ça.
la peau en sechant va durcir et empecher qu'une nouvelle ampoule ne vienne se refaire.
allé bon courage a+
ampoule à J-10 par picsou (membre) (86.217.118.xxx) le 05/04/07 à 13:47:17
désolé, je ne peux pas t'éclairer :))
ampoule à J-10 par Combi4 (membre) (57.68.10.xxx) le 05/04/07 à 14:07:44
Attendre qu'elle dégonfle, et courir à l'entrainement avec un compeed (vendu en pharmacie). Essaye à l'entrainement, mais pour moi, le Compeed est la réponse aux pbs d'ampoules J'en prends toujours un dans ma ceinture pour les courses.
ampoule à J-10 par heenalu (invité) (62.23.155.xxx) le 05/04/07 à 14:16:35
Ok, je vais la percer. Une fois j'ai attendu la formation d'une corne mais c'est un peu anarchique comme guérison. La corne est un peu n'importe comment. Vais mettre un compeed effectivement. Je l'enlève et ensuite le plus possible à l'air libre. Faut que dimanche ce soir réglé ce truc.
ampoule à J-10 par Kemalic (membre) (193.54.26.xxx) le 05/04/07 à 14:46:33
Prends du fil et une aiguille désinfectés.
2 à 3 passages dans ton ampoule suivant sa taille (sans l'arracher bien sûr).
Coupe le fil en laissant 1 à 2 cm à chaque extrémité.
Passe la nuit avec et va courir toujours avec demain (si c'est prévu).
La lymphe (où son équivalent pour le pied, j'ai oublié le nom exact) continuera de couler.
Tu pourras dans 1 à 2 jours enlever le fil et ce sera une affaire classée.
Bon courage.
ampoule à J-10 par samy (invité) (82.225.2.xxx) le 05/04/07 à 14:56:35
si tu met du compeed, alors c'est compeed + elasto, la t'es tranquille ca bouge pas, sinon y fout le camp!
ampoule à J-10 par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 05/04/07 à 15:24:00
Non, ne retire pas le compeed sinon ça ne sert à rien !
Il te fait comme une double peau, ou de la corne, il ne devrait pas te gêner et en plus il te protège.
A l'air libre ça met 2 fois plus de temps à guérir, j'ai fait le test sur une ampoule éclatée au même orteil de chaque pied (déclarées au même moment sur une seule séance), l'un soigné par compeed, l'autre laissé à l'air libre. Le résultat a été concluant : avec le compeed toute trace avait disparu en 5 jours, contre 10 jours pour la solution "naturelle".
D't'façons, le compeed s'en va tout seul au bout d'un certain temps.
ampoule à J-10 par heenalu (invité) (62.161.71.xxx) le 05/04/07 à 15:26:49
ok je vais le laisser alors !
Merci !
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