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Urgent : frottement short de course entre cuisse par roman1982 (membre) (82.226.15.xxx) le 06/04/07 à 16:42:36
Bonjour à toutes et toutes ,
A une semaine du MDP j'ai testé pour la 1ère fois mon short Asics avec fente sur côtés , un seul mot : EXCEPTIONNEL ! de très bonnes sensations avec !
Mais un gros souci : ça frotte puis brûle entre mes deux cuisses , ça me l'a jamais fait avec des shorts plus long .
Quelu'un a t-il déjà rencontré ce problème ? cela vient il de mes cuisses trop grosses dans l'entre jambes alors ça frotte et brule , ou bien est ce un problème banal , comment y remédier , car courir avec ce short pour le MDP est impossible .
Merci beaucoup
Urgent : frottement short de course entre cuisse par (invité) (81.240.72.xxx) le 06/04/07 à 16:44:18
si le mdp est impossible avec sa ce n'est pas EXCEPTIONNEL MDR !
Urgent : frottement short de course entre cuisse par Pépito (invité) (82.229.159.xxx) le 06/04/07 à 16:45:08
La solution la plus économique c'est la vaseline, très efficace (solution que je j'utilise car j'ai le même pb).
Aussi efficace mais plus onéreux la crème Nok (en pharmacie...).
Urgent : frottement short de course entre cuisse par Belon (membre) (194.51.20.xxx) le 06/04/07 à 16:46:30
Décidemment, tu as la poisse, après l'inondation, le feu chez toi..., je redoute la semaine prochaine !
Urgent : frottement short de course entre cuisse par Marcel (invité) (82.239.117.xxx) le 06/04/07 à 16:46:43
Il faut mettre un cuissard. Je trouve que le short est plus joli mais bon...
Urgent : frottement short de course entre cuisse par raztaboule (membre) (84.96.112.xxx) le 06/04/07 à 16:47:19
- met un cuissard.
- remet ton short plus long.
- la vaseline.
Urgent : frottement short de course entre cuisse par serge92 (membre) (82.124.181.xxx) le 06/04/07 à 16:50:14
eau, feu ......çà sent le pompier .....et la lance pas de prob? :-)))))) la vaseline fais attention ......
Urgent : frottement short de course entre cuisse par ac (invité) (86.76.186.xxx) le 06/04/07 à 16:51:19
il faut utiliser une pommade anti frottement (vendu en magasin sport)et bien en mettre sur toutes les parties ou il y a frottement et pas uniquement entre les cuisses 42 bornes c'est long!sinon il y a le cuissard avec ça pas de probleme
Urgent : frottement short de course entre cuisse par PI (membre) (213.163.171.xxx) le 06/04/07 à 16:51:30
pas d'innovation le jour J; soit tu mets un short qui te brûle pas et que tu as essayé sur sortie longue soit en effet tu mets un cuissard
Urgent : frottement short de course entre cuisse par Belon (membre) (194.51.20.xxx) le 06/04/07 à 16:55:01
Moi j'éviterai la vaseline, avec tous les mecs plein de jus dans le sas... dangereux ! LOL
Urgent : frottement short de course entre cuisse par roman1982 (membre) (82.226.15.xxx) le 06/04/07 à 17:01:11
Merci de tous vos conseils pertinents :-)
le comble est qu'on avait gagné un extincteur à un loto quelques semaines plus tôt , bah finalement c'est des tonnes d'éponges qui nous auraient été utiles .
Bon sérieusement je vais pas mettre un cuissard j'aime pas , et puis le short est mieux .
la vaseline c'est sur ?? c'est la seule solution ?
merci
@Belon : toujours le bon jeu de mots ... :))))
Urgent : frottement short de course entre cuisse par roman1982 (membre) (82.226.15.xxx) le 06/04/07 à 17:22:55
y en a de la crème anti frottement chez décathlon ou go sport ? ou bien on peut en acheter en pharmacie ?
Urgent : frottement short de course entre cuisse par Fred (invité) (193.252.43.xxx) le 06/04/07 à 17:27:04
A priori tu as couru quelques sorties longues, utilise le short que tu avais plutôt qu'en porter un nouveau qui ne semble pas totalement te convenir.
ƒred
Urgent : frottement short de course entre cuisse par roman1982 (membre) (82.226.15.xxx) le 06/04/07 à 17:30:08
@fred : non je cours tjs avec un corsaire semi long , mais pour le MDP ça sera trop chaud .
Urgent : frottement short de course entre cuisse par Fred (invité) (193.252.43.xxx) le 06/04/07 à 17:37:14
Tu aurais dû le tester il y a une semaine déjà. Cela dit selon la météo ton corsaire conviendra peut-être.
ƒred
Urgent : frottement short de course entre cuisse par Olivier (invité) (82.255.1.xxx) le 06/04/07 à 19:51:17
La crème anti-frottement NOK est très efficace pour ces petits problèmes !
Urgent : frottement short de course entre cuisse par floflo (membre) (88.123.93.xxx) le 06/04/07 à 20:29:29
Ne pas mettre de short ?
Urgent : frottement short de course entre cuisse par Belon (invité) (81.48.108.xxx) le 06/04/07 à 20:40:50
floflo sans short.............shocking !
Urgent : frottement short de course entre cuisse par floflo (membre) (88.123.93.xxx) le 06/04/07 à 20:43:12
Je n'ai pas dis sans slip.. !
Mais je me pose une question.. pourquoi ne mettriez vous pas des shorts moulants, genre cycliste ? Je cours avec ça et je n'ai aucun problème de frottement !
Urgent : frottement short de course entre cuisse par Belon (invité) (81.48.108.xxx) le 06/04/07 à 20:46:25
faut trouver le bon moule....
Urgent : frottement short de course entre cuisse par floflo (membre) (88.123.93.xxx) le 06/04/07 à 20:50:04
lol !! ça s'adapte à tout types de morphologie..
Sans rire, je n'ai jamais compris l'intérêt de ces shorts..
Urgent : frottement short de course entre cuisse par Belon (invité) (81.48.108.xxx) le 06/04/07 à 20:54:43
les shorts permettent une relative aération qui évite toute macération, qui dégénérerait au minimum en irritation...
ce qui n'évite pas de finir avec l'intérieur des cuisses en sang, si l'on est un peu gras comme moi !
Urgent : frottement short de course entre cuisse par roman1982 (membre) (82.226.15.xxx) le 06/04/07 à 20:54:55
on est mieux en short , c'est moins compressant ...
Urgent : frottement short de course entre cuisse par Belon (invité) (81.48.108.xxx) le 06/04/07 à 20:56:47
Roman a raison, comprimer des parties du corps empèche une bonne circulation...
Urgent : frottement short de course entre cuisse par Belon (invité) (81.48.108.xxx) le 06/04/07 à 20:58:33
ainsi mettre aussi un short sur la tête permettrait de diminuer la pression liée au stress d'avant MDP !
Urgent : frottement short de course entre cuisse par floflo (membre) (88.123.93.xxx) le 06/04/07 à 21:02:14
Peut être en avez vous essayé des trop serrés ?..
Urgent : frottement short de course entre cuisse par Kuanza (invité) (83.198.164.xxx) le 06/04/07 à 21:05:14
@Roman1982,
Surtou ne fais pas le marathon en short, sans avoir mis au préalable une bonne couche de crème anti-frotement NOK, ou vaseline, sinon tu vas déguster....
Bon marathon
Urgent : frottement short de course entre cuisse par Belon (invité) (81.48.108.xxx) le 06/04/07 à 21:05:16
Tu as raison floflo, il faut mieux adapter le vétement à nos périmètres psychophysiologiques
Urgent : frottement short de course entre cuisse par invité (invité) (90.12.249.xxx) le 06/04/07 à 21:07:31
le mieux c'est de ne rien mettre du tout.Tu cours à poil et en plus tu n'auras pas chaud.
Urgent : frottement short de course entre cuisse par Belon (invité) (81.48.108.xxx) le 06/04/07 à 21:07:35
That the question: déguster avant (dans le sas) ou pendant ???
Urgent : frottement short de course entre cuisse par Kuanza (invité) (83.198.164.xxx) le 06/04/07 à 21:08:27
Roman1982,
Idem pour les tétons (nok) ou alors du sparadraps
Urgent : frottement short de course entre cuisse par Belon (invité) (81.48.108.xxx) le 06/04/07 à 21:09:03
Risque du marathon "à poil":
choc = effet velcro d'où contre-performance...
Urgent : frottement short de course entre cuisse par roman1982 (membre) (82.226.15.xxx) le 06/04/07 à 21:10:40
@floflo : je laisse aux filles ce qu'il leur appartienne :-) dézoulé tu ne me convertiras pas ...
@Belon : et sur la langue aussi ... :-)))
bon j'ai donc le choix entre deux crèmes : la NOK d'aikiline , ou bien l'Overtim's
en tous cas hors de question de mettre de la vaseline et pourquoi pas non plus du lubrifiant ... non non !
Urgent : frottement short de course entre cuisse par Belon (invité) (81.48.108.xxx) le 06/04/07 à 21:10:44
on avait oublié les tééééétons, erreur sordide, sorry.
Là, tu peux vider le tube de vaseline, aucun risque, idem au creux des aisselles...
Urgent : frottement short de course entre cuisse par roman1982 (membre) (82.226.15.xxx) le 06/04/07 à 21:12:09
@KUANZA : merci bien pour tes conseils j'essaie demain ou dimanche la crème NOK ou Overstim's , et pour les tétons aussi j'allais oublié , donc merci encore !
Urgent : frottement short de course entre cuisse par pat34 (invité) (90.0.63.xxx) le 06/04/07 à 21:12:31
ça m'est arrivé aussi ! C'est une question de morphologie. Avec les cuissards plus de problème. Jusqu'au 12 km toutefois les frottements ne sont pas gênants. A partir du 15 c'est limite et pour les semi c'est carrément insupportable
Urgent : frottement short de course entre cuisse par invité (invité) (90.12.249.xxx) le 06/04/07 à 21:12:56
OUI Bellon tu as raison mais à poil tu coures plus vite car tout le monde essaie de te ratrapper pour voire si tu es une fille ou un garçon
Urgent : frottement short de course entre cuisse par Belon (membre) (81.48.108.xxx) le 06/04/07 à 21:13:00
Sérieusement, Roman, j'ai une réputation à défendre...
Mets ton short habituel, mets aussi la vaseline ou un équivalent, entre les cuisses, sous les aisselles.
Pour les tétons, il faut un petit sparadrap
Urgent : frottement short de course entre cuisse par jog (invité) (90.32.153.xxx) le 06/04/07 à 21:20:00
A éviter ton nouveau short asics,cela risquerai d'être rapidement un calvaire pour toi, allant jusqu'au saignement.
Reprend plutot ton ancien short ce sera plus confortable...Rajoute de la crème Nok sur l'entrecuisse pour plus de sécurité , ainsi qu'en massage pour les pieds...
Urgent : frottement short de course entre cuisse par Belon (membre) (81.48.108.xxx) le 06/04/07 à 21:22:39
Bien vu, il faut aussi masser les doigts de pieds, surtout l'intérieur, mais atention: NO VASELINE..
Sinon, ça ..... glisse !
Urgent : frottement short de course entre cuisse par roman1982 (membre) (82.226.15.xxx) le 06/04/07 à 21:24:32
je n'ai pas de short habituel je cours en corsaire semi long , mais là pour le MDP ce sera trop chaud et inconfortable s'il y a du soleil
et la crème avec mon short asics ça irait donc ?
Urgent : frottement short de course entre cuisse par Belon (membre) (81.48.108.xxx) le 06/04/07 à 21:26:29
la crème, ça dépend, si elle est blanche ou beige, ok, sauf si le short est trop foncé...
Sinon, sérieusement, même s'il fait un peu chaud, le corsaire est l'idéal, pour moi...
Urgent : frottement short de course entre cuisse par Ku (invité) (83.198.164.xxx) le 06/04/07 à 21:33:23
@ Roman1982,
Si le frotement est important, n'hésite pas, mets ton corsaire, parce que mm avec de la créme ça risque de chauffer pour toi, écoute les conseils de ceux qui ont plusieurs marathons à leur actif, l'éxpérience quoi !!!!
Urgent : frottement short de course entre cuisse par belon (invité) (81.48.108.xxx) le 06/04/07 à 21:40:00
bien vu ku
Urgent : frottement short de course entre cuisse par roman1982 (membre) (82.226.15.xxx) le 07/04/07 à 16:07:01
j'ai acheté des pansements pour mettre sur les zones rouges de mes cuisses , et de la crème NOK finalement , je verrai demain lors d'une sortie longue à vincennes
merci en tous d'avoir mis tout votre savoir faire dans vos réponses :-)))
Urgent : frottement short de course entre cuisse par roman1982 (membre) (82.226.15.xxx) le 07/04/07 à 16:07:26
j'oubliasi et votre expérience concernant la vaseline nest ce pas Belon :)))
Urgent : frottement short de course entre cuisse par Pépito (invité) (82.229.159.xxx) le 07/04/07 à 16:34:38
J'utilise la vaseline et j'en suis très content. Fais des essais avant de le jour j pour éviter les risques d'allergie et pour voir la quantité qu'il faut mettre. Je trouve que c'est plus efficace que le Nok car moins pâteux (je le réserve pour les orteils...). Sinon c'est le cuissard...
J'ai lu plus haut qu'il y avait des risques avec la vaseline dans les sas avec les coureurs bien énervés, ben moi j'prend aussi une fourchette comme ça pas de problème ;o)
Urgent : frottement short de course entre cuisse par greggig (invité) (207.112.71.xxx) le 07/04/07 à 16:39:07
Avez-vous songé au Zincofax? C'est ce que les mamans mettent à leurs poupons contre l'érythème fessier. Ça fonctionne très bien pour les rougeurs entre les cuisses dues au frottement.
Urgent : frottement short de course entre cuisse par floflo (membre) (88.123.115.xxx) le 07/04/07 à 16:51:02
mdr pépito !..
Urgent : frottement short de course entre cuisse par serge92 (membre) (82.124.51.xxx) le 07/04/07 à 16:51:07
et la vaseline j'en mets également au niveau des sourcils quand il fait chaud pour éviter à la sueur de me tomber dans les yeux.....
Urgent : frottement short de course entre cuisse par Fred (invité) (86.212.127.xxx) le 07/04/07 à 16:54:40
Pepito, si je t'attrape je te mords… Attention aux frottements entre shorts aussi, je veux dire entre les shorts, vu la densité de coureurs au départ.
Serge, quand tu fronces les sourcils ça donne quoi ?
ƒred
Urgent : frottement short de course entre cuisse par serge92 (membre) (82.124.51.xxx) le 07/04/07 à 17:08:05
une gouttière.........
Urgent : frottement short de course entre cuisse par Belon (membre) (86.212.169.xxx) le 07/04/07 à 21:33:29
Alors Roman, ça sèche... , et entre les cuisses, ça mouille ??? LOL
Urgent : frottement short de course entre cuisse par roman1982 (membre) (82.226.15.xxx) le 07/04/07 à 21:38:18
je test demain , et j'ai pas pris de vaseline mais la NOK car je vais courir à vincennes donc je fais gaf car y a pas de zigotos là bas :))))))))))))))))))
Urgent : frottement short de course entre cuisse par Belon (membre) (86.212.169.xxx) le 07/04/07 à 21:42:08
bien protégé ainsi, tu ne risques rien, à mon avis...
Urgent : frottement short de course entre cuisse par roman1982 (membre) (82.226.15.xxx) le 07/04/07 à 21:44:21
je verrai bien sur la boite y a écrit anti frottement entre cuisses , donc c'est bien que c'est pour cet usage .
Urgent : frottement short de course entre cuisse par Belon (membre) (86.212.169.xxx) le 07/04/07 à 21:56:47
t'as acheté combien de boites ?
Urgent : frottement short de course entre cuisse par roman1982 (membre) (82.226.15.xxx) le 07/04/07 à 21:57:43
une seule je ne cours qu'un MDP cette année . le reste de l'année je mettrais un autre short .
Urgent : frottement short de course entre cuisse par Belon (membre) (83.114.156.xxx) le 08/04/07 à 13:17:48
ça s'est bien passé ce matin ?
Urgent : frottement short de course entre cuisse par roman1982 (invité) (82.226.15.xxx) le 08/04/07 à 17:53:08
bon je sais pas comment tu as fait Belon pour accéder au site moi je pouvais pas ce matin .
donc pour donner des nouvelles concernant l'entre jambe , et surtout conseiller les gens qui auraient le même souci que moi :
j'ai couru 2h ce matin , j'ai mis de la crème aikiline NOK , en quantité normale , et bien no problem ! sauf si quand même au bout de 1h45 la crème avait disparu donc les frottements commençaient , mais si on en met plusse ça devrait passer . En tous cas moi j'ai ma chérie qui m'attendra au 30ème kilos avec la crème donc j'en rajouterai à ce moment là si c'est nécessaire .
@+++
Urgent : frottement short de course entre cuisse par Belon (membre) (82.121.14.xxx) le 08/04/07 à 20:10:09
qui rajoute la crème à qui au 30ème ??? lol
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