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C'est reparti! par Aleka (invité) (86.66.163.xxx) le 15/04/07 à 20:03:31
Bonjour à tous,
Je ne vais pas crier victoire mais il semblerait que mes problèmes de dos se soient calmés, après 18 mois. Alors désormais en pleine forme j'ai décidé de m'y remettre, sagement (certains vont avoir peine à me croire hein!). Si, si, j'ai décidé d'être sage et de prendre mon temps. Donc mardi j'ai décidé de reprendre la CAP, tranquillement, en alternant marche et course, à mon rythme et on verra bien ce que me dit mon corps, stop ou encore?
S'il y a qq un sur le forum qui débute la CAP ou qui s'y remet après un long arrêt comme moi, je suis partante pour des encouragements mutuels.
Ha oui j'oubliais, il y a des gens sur Andrésy ou la région ici? (Conflans, ....)
A bientôt.
Alexandra
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