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conseils simples pour choisir de bonnes chaussures? par bulle (invité) (24.37.44.xxx) le 21/04/07 à 23:53:30
Je voudrais m'acheter de bonnes chaussures pour courir, il paraît que c'est suuuuuuuuuuuuuuper important!
Oui mais voilà, pas facile d'acheter des baskets quand on y connait que dalle: je ne sais pas si je suis pronateur ou supinateur ou aucun des deus, je ne sais pas si il y a des marques meilleures que d'autres, bref la galère quoi...
Je pèse maintenant, euh.....ben j'en sais rien, moins de 70 kilos en tous cas pour 1,75 m, je n'ai jamais eu de blesssures nulle part et j'ai l'impression que mes chaussures de villes sont unées uniformément partout...
Que pourriez vous me conseiller? Comment choisir sans devoir s'en remettre aux vendeurs qui n'y connaissent rien de rien pour la plupart!!!!!
conseils simples pour choisir de bonnes chaussures? par krusti (membre) (86.212.85.xxx) le 21/04/07 à 23:55:45
Bonjour,
Si tu te rends dans un magasins de CAP spécialisé, tu augmentes tes chances de tomber sur un vendeur qui ne soit pas seulement âpre au gain. Il sera de plus marathonien dans la plupart des cas, ses conseils pourront dés lors s'averer précieux...
Krusti.
conseils simples pour choisir de bonnes chaussures? par bulle (invité) (24.37.44.xxx) le 22/04/07 à 01:59:21
j'ai une question:
je viens de regarder deux de mes paires de chaussures de ville et les talons des deux côtés sont usés à l'extérieur.
Serais-je donc supinateur alors?
Parce que j'ai lu qu'à la course, un supinateur pouvait devenir pronateur ou universel et que donc sa foulée pouvait être imprévisible...
Je sais qu'il serait évidemment préférable d'aller voir un podologue, et je le ferai sûrement au mois de juin avec mon test à l'effort, mais est ce que je peux déjà déduire de l'analyse des talons de mes chaussures, usés à l'extérieur, que j'ai des chances d'être supinateur?
Compliqué hein tout ça...
conseils simples pour choisir de bonnes chaussures? par Poopa (invité) (86.192.25.xxx) le 22/04/07 à 11:28:39
Prend toi des chaussures d'un poids supérieur à 300 gr, d'un prix autour de 100 euros, évite les modèles trop sophistiqués, trop "marketés".
Le type :
Si tu as les pieds plats ou (et) les genoux en x, modèle universel/pronateur pour commencer.
Sinon modèle universel.
PAS de bulles d'air ou de ressorts.
conseils simples pour choisir de bonnes chaussures? par krusti (membre) (90.2.228.xxx) le 22/04/07 à 12:01:04
l'usure exterieure du talon sur tes chaussures de ville est un paramètre qui , pris isolément, ne dit rien.
Sans blessure et sans antécédent particulier (genre tendinite chronique etc etc) je t'inviterai pour ma part, à rester dans les généralités.
Bonne suite.
Krusti Hyper-pronateur pied gauche, Universel pied droit.
conseils simples pour choisir de bonnes chaussures? par gavroche (membre) (82.123.153.xxx) le 22/04/07 à 12:33:50
mon ami krusti a raison l'usure de tes chaussures ne veut rien dire parce que tout le monde use plus ou moins ses chaussures talon extérieur sans pour autant être supinateur et tu as raison c'est en te voyant courir que l'on peut savoir si tu es pro, supi ou universel.
gavroche (universelle jusqu'au 15 ème kilo, environ et prono ensuite)
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