reprise d'entrainement

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reprise d'entrainement par macadonf (invité) (62.39.79.xxx) le 27/04/07 à 16:35:21

bonjour,
je reprends la course à pied après quelques années d'arrêt. je vais réinvestir dans une paire de chaussures. je suis dans la catégorie "supinateur". certains ont ils des chaussures à me conseiller, modèle femme.
il y a 4 ans j'ai également eu un accident. grosse entorse et fracture de la cheville compliquées par de l'algodystrophie. certains ont il fait l'expérience de cette complication. y'aura t'il une incidence si je reprends à,courir régulièrement (2 fois par semaine, 6 à 8 km).
merci pour vos réponses

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