Reprise compétition après arrêt

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Reprise compétition après arrêt par DABAM (invité) (83.113.255.xxx) le 30/04/07 à 08:43:10

Après 3 mois d'arrêt, je ne suis plus compétitif malgré un entraînement sur 4 semaines comparable à ce que je réalisais auparavant.Hier de 3'34 de moyenne sur un 10kms(il y a 4 mois) j'étais en 3'55.....est-ce normal?

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