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Etiremments : quelle bibliographie ? par korma (invité) (159.50.101.xxx) le 03/05/07 à 14:45:47
Bonjour à tous, je voudrais savoir si vous connaissez des ouvrages sur les bonnes postures à adopter lors des séances d'étirements ? Je reprend ceux que l'on faisait avec Linda à pershing mais je suis à court d'idée pour essayer de varier !
Merci à tous pour vos réponses multiples
korma
Etiremments : quelle bibliographie ? par gavroche (membre) (62.23.209.xxx) le 03/05/07 à 15:05:50
bonjour korma, bien remis du marathon?
bon alors ya un bouquin très bien fait qui s'appelle les étirements du sportif fait par christophe geffrois ou lacroix , c'est de mémoire car les étirements sont présentés chaque mois dans jogging et j'ai vu le livre chez ma podologue.
il y a un site web sur lequel on peut commander, j'essaie de te trouver les références exactes.
bizzz
Etiremments : quelle bibliographie ? par gavroche (membre) (62.23.209.xxx) le 03/05/07 à 15:16:59
ca y est j'ai trouvé le site c'est www.sportnaturepassion.fr et le titre du livre c'est le guide des étirement du sportif par christophe geoffroy.
voila
bizz
Etiremments : quelle bibliographie ? par korma (invité) (159.50.101.xxx) le 03/05/07 à 15:56:44
Super Merci, je vais aller voir ce qu'il donne...
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