Calcul du nombre de série, répétition et tps de repos en cardio?

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Calcul du nombre de série, répétition et tps de repos en cardio? par Etudiant (invité) (85.5.216.xxx) le 12/05/07 à 18:56:11

Bonjour à tous,

Pourriez-vous m'aider, expliquez moi SVP, d'une manière simple, comment on calcule le nombre de série, nbre de répétion, tps de repos serie et tps de repos répétition pour un interval training.

MERCI d'avance de toutes les explications que vous allez me donner ( avec des exmples, please).

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