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Que pensez-vous des aliments H.D.N. ??? par Belon (membre) (86.212.234.xxx) le 18/05/07 à 22:04:42
Quel est votre avis sur l'utilité d'orienter ainsi son alimentation à l'approche d'une compétition ?
Que pensez-vous des aliments H.D.N. ??? par floflo (membre) (88.123.82.xxx) le 18/05/07 à 22:06:14
euh.. c'est quoi exactement ?
Que pensez-vous des aliments H.D.N. ??? par Belon (membre) (86.212.234.xxx) le 18/05/07 à 22:07:11
Héhéhéhé, je le savais bien.... lol
Haute densité (ou définition) nutritive !
Que pensez-vous des aliments H.D.N. ??? par floflo (membre) (88.123.82.xxx) le 18/05/07 à 22:20:41
Moi je pense que si on alimente bien son corps en qualité, quantité et diversité toute l'année on a de quoi puiser dans ses réserves pour une compétition..
Ce n'est que mon humble avis..
Que pensez-vous des aliments H.D.N. ??? par Belon (membre) (83.114.156.xxx) le 19/05/07 à 11:23:58
Oui, bien sur, mais le but à l'approche d'une compet est de refaire les réserves sans prendre de poids, et d'axer les repas sur certains aliments au détriment d'autres bien inutiles à l'effort...
D'autres avis ?
Que pensez-vous des aliments H.D.N. ??? par dr.trapé (invité) (82.127.65.xxx) le 19/05/07 à 11:55:06
Le marketing a encore frappé... C'est "floflo" qui est dans le vrai.
Que pensez-vous des aliments H.D.N. ??? par Belon (membre) (83.114.156.xxx) le 19/05/07 à 12:03:07
Merci Doc !
D'autres avis ?
Que pensez-vous des aliments H.D.N. ??? par Patrick (invité) (81.240.126.xxx) le 19/05/07 à 12:54:27
Haute Densité Nutritive:
- le saucifflard
- les cacahuètes
- les chips
- l'alcool
- la raclette
- les frites
Rien que du bon, moi je suis pour!
Que pensez-vous des aliments H.D.N. ??? par Belon (membre) (83.114.156.xxx) le 19/05/07 à 12:55:11
MDR, on est alors..... d'accord !
Que pensez-vous des aliments H.D.N. ??? par Poopa (invité) (83.198.189.xxx) le 19/05/07 à 14:36:00
L'alimentation actuelle est carencée car souvent raffinée, d'où la mode du "bio", mais ce n'est pas une raison pour se jeter sur les vitamines en comprimés.
Par contre insérer un peu d'aliments HDN peut être utile, levure de bière, germe de blé, pâté de foie, pain complet entièrement fait au levain, lentilles, haricots secs, pois chiches, fruits de mer ...
Que du naturel mais de miracle à attendre.
Que pensez-vous des aliments H.D.N. ??? par Poopa (invité) (83.198.189.xxx) le 19/05/07 à 14:36:51
... pas de miracle ...
Que pensez-vous des aliments H.D.N. ??? par lala (invité) (82.126.239.xxx) le 19/05/07 à 15:11:14
Salut,
Haute Densité nutritionnlle les gars !!!!!
Il y a fort risque de faire n'importe quoi là-dedans sans qu'on sache où l'on va, en plus très onéreux; Si vous sportif de haut niveau, médecin nutritionniste et en même temps coureur de fond alors: l'affaire est pour vous les gars sinon restez simple et l'expérience vous guidera ce qui marche pour vous.
Tchao !!!!!!
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