Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
quelle frequence pour un 100 km? par lolos (invité) (82.242.198.xxx) le 22/05/07 à 21:03:51
c'est un question que je me pose en lisant les commentaire de chavagne. l'endurance et à 70 75% est ce cette même fréquence ou encore moins rapide?
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge