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la course à pieds : le meilleur sport du monde! :D par (invité) (81.53.171.xxx) le 22/05/07 à 22:41:00
Salut
Je voulais souligner ce point. J'ai une périostite depuis mars 2006 et là j'ai essayé le massage anti périostite, on masse super fort le tibia avec la paume de la main et le pouce...Donc dimanche j'ai couru, séance difficile! mais comme à côté je fais du vélo (150km/semaine) je me suis dis c'est pas possible d'être tombé aussi bas. Aujourd'hui je renfile les chaussures et je cours 52min :D avec beaucoup d'accélérations! et je retrouve super vite mon souffle c'est extra :)
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