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courbatures par Pil06 (invité) le 10/03/04 à 07:53:10
je dois être maso, mais au fond j'aime bien les courbatures moi ;-)
Plus sérieusement, cure magnésium et eau gazeuse après l'effort sont de bonnes choses. Je te conseillerais aussi de faire un peu de muscu (légère) des jambes, à lire un bon article dans le dernier numéro d'Ultrafondus magazine.
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