la marche : bon pour la perte de poids

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la marche : bon pour la perte de poids par (invité) (80.201.189.xxx) le 01/06/07 à 22:45:58

est-ce que le fait d'ajouter 3 séances de marche "active" ( de 30' à autant que je veux) à mes 3 séances de cap accélereraient la perte de poids ?
merci

la marche : bon pour la perte de poids par (invité) (80.201.189.xxx) le 01/06/07 à 22:49:36

plus précisement pour un ventre plat

la marche : bon pour la perte de poids par Belon (membre) (83.114.144.xxx) le 02/06/07 à 07:31:59

oui bien sur, si tu ne vides pas le frigo en rentrant...

la marche : bon pour la perte de poids par (invité) (217.136.41.xxx) le 02/06/07 à 09:16:15

ok cool alors car on m'avait dit que ca seravit à rien
donc je vais en faire + la cap

la marche : bon pour la perte de poids par (invité) (81.246.200.xxx) le 02/06/07 à 12:59:42

tu m'étonne

la marche : bon pour la perte de poids par (invité) (217.136.41.xxx) le 02/06/07 à 13:07:01

et l'invité : fais pas chier ok
lol

la marche : bon pour la perte de poids par Baghera (invité) (82.120.42.xxx) le 02/06/07 à 13:11:38

>>> ventre plat??? = addos bien faits et alimentation correcte; et toute forme d'exercice physique active le metabolisme, y compris l'elimination..
commencer, oui, mais tenir...

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