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tendinite talon d'achille par <<<<<<<<<
J'ai lu avec intérêts les messages à ce sujet sur le forum.
j'en ai retiré des pistes pour me soigner...enfin j'espère.
Je prépare mon premier marathon et depuis 2 semaines une douleur récurrente au tendon d'achille m'oblige à diminuer ma préparation. froid + anti-inflammatoires( sous forme de gel) + cataplasme d'argile sont les premiers remèdes que j'ai utilisés.
demain je vois un ostéo...
Cependant, je m'inquiète même si j'essaye de positiver;le marathon est dans 3 semaines et demi, vais-je pouvoir le courir?, faut-il le courir avec une douleur?
Merci de votre aide et de vos conseils
tendinite talon d'achille par fred 95 (invité) le 10/03/04 à 11:39:54
Si tu as l'occasion de lire les archives du site ,tu verra que ce sujet est abordé tout les jours mais pour te répondre,il faudrai que tu consulte 1 toubib du sport.Sinon,personnellement,cette douleurs est persistante depuis pls années et je doit dire que je vis ou je fait avec si bien que j'y pense plus.Par contre je n'oublie jamais de faire plus d'étirement du mollet,de poser de la glace et qq fois de prendre 1 anti_inf.a+
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