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semi des vignobles d'alsace par zzzbzzz (invité) (88.160.70.xxx) le 07/06/07 à 22:30:03
Bonjour,
Je vais m'inscrire à mon premier semi marathon et je ne sais pas à quel temps prétendre ce qui me pose un problème au niveau de l'inscription. Pouvez me donner une idée ? Mon meilleur temps sur 10km > 50 min.
Merci d'avance :-)
semi des vignobles d'alsace par Loulou96 (invité) (85.2.146.xxx) le 07/06/07 à 23:02:20
Salut,
Vises les 1h30 - 1h35, mais ne pars pas trop vite, surtout !
semi des vignobles d'alsace par glinka (invité) (81.220.41.xxx) le 07/06/07 à 23:14:17
Bonsoir,
1'35 ça me parait difficile avec un 50' sur 10 km. Il faut être plutôt vers 42' au 10 km pour l'atteindre. Je pense que 1'50 est plus réaliste. Après si au 17km t'es en pleine forme tu peux toujours accélérer!
MP
semi des vignobles d'alsace par quentin (invité) (195.132.163.xxx) le 07/06/07 à 23:25:39
mec 50' au 10, ca fait 1'40 au 20 et tu veux qu'il fasse 1'30/1'35 au semi :)
plus sérieusement 1'50 ce serait pas mal, vu le parcours et ton temps au 10 mais ca dépend de nombreux critères que nous n'avons pas donc nos conseils sont approximatifs
semi des vignobles d'alsace par zzzbzzz (invité) (88.160.70.xxx) le 10/06/07 à 16:52:10
Je me suis finalement inscrit en donnant un temps de 2h15. Ca va poser un problème au départ si je suis plus rapide que ceux qui partent dans mon groupe ?
semi des vignobles d'alsace par Runningirl (invité) (82.126.222.xxx) le 10/06/07 à 18:53:44
Bonjour,
Je ne pense pas que ça posera un pb, en tout cas, bonne course, et gaffe au chaud!!!!
Amicalement,
RG, voisine d'Alsace
semi des vignobles d'alsace par (invité) (194.3.56.xxx) le 10/06/07 à 20:12:03
1H30 on est en plein délire!
2h15 c'est un peu beaucoup!
je dirais 1h55.
10kil en 50' ça fait du 12km/h.
21.1km en 1h55, ça fait du 11km/h.
perte de 1 km/h en passant du 10 au 21, ça devrait etre ça.
semi des vignobles d'alsace par moipasbeau (membre) (81.49.162.xxx) le 10/06/07 à 21:13:52
j'y serai également ! mais au marathon ;-)
semi des vignobles d'alsace par moipasbeau (membre) (81.49.162.xxx) le 10/06/07 à 21:18:36
et je suis de l'avis de l'invité ! 1h30 ... faut pas rêver ! et 02h15...tu seras en dessous ! moi je dirai...01h50 - 01h55 !
semi des vignobles d'alsace par zzzbzzz (invité) (88.160.70.xxx) le 10/06/07 à 22:34:38
Merci pour vos réponses ! je vais me caler sur 2h pile et tout donner sur les derniers kilometres si il me reste du jus... A bientot sur la course
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