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temps de digestion de pâtes par Bouboule (invité) (86.220.23.xxx) le 09/06/07 à 15:45:50
savez-vous au bout de combien de temps les pates sont " assimiilées " (et ne sont plsu un poids mort)
temps de digestion de pâtes par Le Belge (invité) (81.243.208.xxx) le 09/06/07 à 16:36:47
Si tu les prépares comme ma femme, 24 heures ne sont pas de trop!
temps de digestion de pâtes par Laure (invité) (83.205.109.xxx) le 09/06/07 à 16:56:59
Bonjour,
J'ai entendu dire que trop manger de pâtes alourdirait les jambes car le sang s'épaissit.
J'avais lu un article sur le net à ce sujet également.
Et il paraît que le plat de pâtes mangé 3h avant ou même la veille n'aurait aucune incidence, et du coup les "pasta party" ne seraient que du folklore..
Le glyco en réserve doit se stocker bien avant.
Attention, je dis j'ai lu ceci, je ne dis pas que je sais!!
Justement, où est le vrai alors?
Des avis à ce sujet svp?
temps de digestion de pâtes par Poopa (invité) (90.7.52.xxx) le 09/06/07 à 17:00:32
" C'est avec l'avoine de la veille que l'on fait le cheval du lendemain "
C'est pareil pour le coureur, pasta party !
temps de digestion de pâtes par Belon (membre) (83.114.146.xxx) le 09/06/07 à 18:51:27
La veille au soir, sinon à mon avis 7 ou 8h environ...
temps de digestion de pâtes par Frédéric (membre) (81.64.118.xxx) le 09/06/07 à 19:14:38
On ne peut pas stocker du glycogène longtemps à l'avance et le garder en réserve malheureusement.
Fred
temps de digestion de pâtes par Frédéric (membre) (81.64.118.xxx) le 09/06/07 à 19:14:38
On ne peut pas stocker du glycogène longtemps à l'avance et le garder en réserve malheureusement.
Fred
temps de digestion de pâtes par Deepsky (invité) (212.234.180.xxx) le 09/06/07 à 20:00:03
Les italiens mangent les pâtes "all dente", c'est historique. Dans les pèriodes de disette, ils les mangeaient quasiment pas cuites de manière à ce qu'elles tiennent bien au ventre.
Moi à part le pain et les pâtes je n'ai rien trouvé de mieux.
Se lester la veille d'une compèt avec des pâtes et presque rien d'autre c'est ce qu'il y a de mieux... pour moi.
temps de digestion de pâtes par serge92 (membre) (82.124.140.xxx) le 09/06/07 à 20:07:04
pour pouvoir stocker le glycogène il faut boire 1gr glycogène/4gr d'eau
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