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tendinite talon d'achille par nico44 (invité) le 10/03/04 à 23:11:11
Je prépare actuellement le marathon de Paris. A 3 semaines de la course une tendinite m'empêche de me préparer comme il faudrait. Je m'inquiète...
Vais-je pouvoir faire la course?
Que puis-je faire pour diminuer la douleur?
Peut-on faire un marathon avec une tendinite "légère"?
Merci à tous
Nicolas
tendinite talon d'achille par captain (invité) (195.93.102.xxx) le 13/01/07 à 22:29:13
pas de solutions miracles. cette tendinite peut cacher autre chose comme une infection dentaire. ou autre ....
les soins possibles: le glacage, les anti inflammatoires pommade locale ou voies orales, la mesothérapie, l'infiltration, le repos.
Si tendinite légère, > semelles absorbtion chocs mais ce qui est quand même le plus sage c'est le repos et consulter un medecin sportif. car avec la tendinite c'est lorsque cela ne fait pas mal (à chaud) que l'on abime le tendon pouvant aller jusqu'à la rupture !! pensez à la devise "être et durer". bon courage.
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